宝宝抬头

婴儿几个月会抬头

每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律.其中,抬头是宝宝最早学会的动作.通常,宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,使面部转向一侧,到两个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳.

当然,也有少数宝宝由于体质和发育的原因,还不能实现真正意义上的抬头.通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度.这个过程中,宝宝的运动发育是连续性的,颈部肌肉和双臂的力量都在增强,要做到这一点,需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练.

宝宝抬头训练的方法 训练宝宝抬头的注意事项

宝宝抬头训练的方法

宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头.

竖抱抬头练习

家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,如果这时,还有另一位家长在身边,可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣.

这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作,锻炼孩子颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助孩子,认识自己周围的环境,培养孩子的视觉能力和观察事物的能力.但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差,不可能长时间的把他竖抱着,因此这项活动持续的时间也不宜过长.

最后,要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚.每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻.

俯腹抬头训练及方法

小儿空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头.

俯卧抬头训练及方法

妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下.

父母可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头.最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,可以用“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头.

家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让孩子的头随着玩具的方向转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性.

婴儿几个月会抬头 训练宝宝抬头的注意事项

训练宝宝抬头的注意事项

1.抬头练习的准备:

要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶.

2.抬头练习的过程:

让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他,让宝宝抬头寻找玩具.其实不管是用什么道具,目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来,除了趴在床上逗他,还可以在抱着他时从上方制造声音逗他.

3.必要的放松和鼓励:

宝宝每次训练的时间不需要太长,几分钟就好.宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,宝宝不想运动时就可以立即停止.当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松.不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱,其实他非常敏感,家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到.如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感.

婴儿几个月会抬头 宝宝抬头训练的方法

相关专家达人解答
热门推荐
top