生长痛

生长痛病因

1骨骼生长迅速

儿童骨骼生长迅速,而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛.

2代谢产物堆积

过度活动,或发育中组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,从而造成肌肉酸痛.

3胫骨内弯

学步时小腿胫骨较弯曲,人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻.随身体生长,少数幼儿没有得到及时矫正,为保持关节稳定,腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛.

生长痛早期症状有哪些? 生长痛症状特点 生长痛容易被误认的几种情况 生长痛治疗方法

生长痛早期症状有哪些?

1.多见于3~6岁及8~12岁的孩子,其中尤以3~6岁居多.但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛.

2.生长痛通常持续数分钟至几小时不等,疼痛通常是在肌肉深层,而不是关节处.

3.多出现在晚上甚至午夜时分,在休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛.主要表现为间歇发作的下肢疼痛.疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛.疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方.疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状.

4.可能伴随肚子疼,头疼,不同程度的睡眠障碍.在生长痛消失之后,这些症状也会随之消失.

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生长痛症状特点

1多为下肢疼痛

生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方,典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的.

多为肌肉性疼痛

2生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛,疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象.

疼痛多发于夜间

3生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生,但是不要忽略了白天,白天时由于孩子的活动量比较大.就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉,等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受.

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生长痛容易被误认的几种情况

生长痛的发生,多半是断断续续的,如果宝宝的疼痛是持续性的,就很有可能是其他疾病造成的,以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”.

1骨折由于孩子的活动量大,骨骼的发育尚未成熟,很容易就会造成骨折.而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受,因此骨折是最容易被误诊的项目.

2恶性骨瘤恶性骨瘤亦称为骨癌,其发生原因,可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关.

3儿童白血病儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位,它之所以被误判为生长痛,是因为骨髓膨胀,骨膜受到拉伸,而引起骨骼疼痛,尤其是位在膝盖的下方最为明显,也常被误判为关节炎.

4青少年关节炎青少年关节炎容易被误判为生长痛,是因为触压关节时患者会感到疼痛;虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状,但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别

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生长痛治疗方法

“生长痛”属于肌肉性疼痛,出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗,疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷,帮助减轻疼痛程度,使小孩的心理得到关怀和安全感.具体方法如下:

转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法.爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝.对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效.

局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉,按摩时,一定要注意揉捏的力度.让宝宝在温柔的抚摸下入睡.

减少剧烈运动

生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动.

补充营养素

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白.而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等.

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