什么是产后抑郁症？

快分娩了，马上要迎接宝宝的到来了，各位准妈妈都准备好了吗？是否担心自己可能会患上产后抑郁症呢？今天，小编就为大家讲讲什么是产后抑郁症，产生原因、症状及治疗方法，各位准妈妈可以了解一下哦！

一、产后抑郁症是什么？

产后抑郁症指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态，甚至有自杀或杀婴倾向，等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，4～6周症状明显。

二、产后抑郁症产生的原因

1、产后神经内分泌的变化。妊娠后期，体内雌孕激素显著增高，皮质醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然撤退，导致脑内儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。

2、家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。

3、对母亲角色不适应、性格内向、调节能力差、保守固执的产妇好发此病。

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三、产后抑郁症的症状

1、缺乏动力和厌烦情绪；

2、食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力、便秘等；

3、注意力不集中、健忘和缺乏信心；

4、自尊心减低、失望感和自觉无用感，这类病例很可能有自杀或杀婴的企图。

四、产后抑郁症治疗方法

1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性、既往有产后抑郁史或家族史，要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理；

2、重视孕妇学校，鼓励孕妇和丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪；

3、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生；

4、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激；

5、实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作；

6、围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。