左旋肉碱的简介与历史

左旋肉碱,英文名L-carnitine,左旋肉碱,Left－肉毒碱,别称L－肉毒碱、维生素BT,化学名称 β－羟基γ－三甲铵丁酸,又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素,人体自身也可合成,对人体无毒副作用.

左旋肉碱是一种是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素,但如果食用不当,也会产生副作用,由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分,并非减肥药品和保健品.

左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品,

左旋肉碱也是市场上高档婴儿配方奶粉的营养成分之一.因此,它的安全性不容怀疑,目前,世界上已有22个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症,经各国安全性试验,证明左旋肉碱是安全的.