小儿多汗如何护理

汗腺分泌过多称多汗。小儿时期由于代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且小儿多活泼好动，故出汗一般比成人多。下面我们看看小儿多汗如何护理吧。

    1、室内保持适宜温度，减少小孩子睡觉出汗。
　　温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16-21℃之间就行了。
　　2、穿衣适量，避免小孩子睡觉出汗多。
　　宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。
　　3、使用毛巾或者手帕
　　婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。
　　4、食疗护理
　　核桃莲子山药糊
　　材料：核桃仁100克，莲子100克，黑头50克，大米50克，山药50克，水适量
　　做法：将核桃仁、莲子、黑头、大米放在一起淘洗干净，倒入豆浆机中。将山药洗净后去皮、切片，也放入豆浆机中，然后选取豆浆机的“八宝米糊”功能，启动豆浆机，煮好之后，每天给多汗的宝宝吃1-2次。
　　百合蜂蜜粥
　　材料：鲜百合100克，蜂蜜100克，大米100克，水适量
　　做法：将大米淘洗干净，入锅，加适量水，煮至米开花时，放入洗净的鲜百合，煮至粥稠浓即可，吃时调入蜂蜜。