孕妈妈可以吃月饼吗？

当月饼与怀孕这个一特殊时期撞到了一起，不禁有人会问了：怀孕期间可以吃月饼吗？对于身体健康的孕妈妈来说，月饼不是绝对禁忌，如果身体有什么状况，比如患有孕期高血糖、孕期高血压或者水肿等等，还是不吃月饼比较好！

月饼重油重糖，饱腹感强，容易腻，不好消化，吃多了会加重肠胃负担。月饼本身提供的营养非常有限，所以孕期不提倡多吃。不过，孕妈妈如果吃一点图个喜庆的话，月饼对母婴的健康也没有多大影响，最好能配合解油腻的水果会更好些。

另外像冰皮月饼，冰激凌月饼，纳凉月饼等经过冷冻处理的月饼是不建议吃的。到了中秋节，天气已经开始转凉，这时再吃冷冻的月饼，很容易造成肠胃不适。另外，高血糖、高血脂以及患有消化系统疾病的孕妈妈不建议吃或者少吃月饼。