掉头发

为什么掉头发

1 内分泌紊乱.有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关.另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关.

2 精神、神经失调.一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发.

3 遗传.脱发患者有家族史者占20%.在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一.

4 免疫功能障碍.临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发.

5 病灶感染.由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发.

6 饮食不当及脂肪代谢紊乱.有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应.阻碍头发的正常生长而致头发脱落.

7 血虚肾亏.中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故.

8 头发受损.国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象.此外,经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发,也会造成脱发.

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如何通过饮食改善脱发

1、多食含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用.铜的缺乏会导致头发颜色变淡.而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用.绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.

2、多食含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂.优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等.这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发.这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础.

3、多食含维生素类食物

发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状.在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入,同时维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养.

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什么食物会引起脱发

1、肉食摄入过多会导致脱发

现在很多人在吃饭的时,会经常的食用肉食,而肉始终缺少发质上的一些基本元素,从而导致了患者的脱发,所以患者在饮食上应当,适当的食用肉类,补充碘质、植物蛋白、铁质、维生素,这些可以可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等.

2、现在很多人不食用新鲜蔬菜和水果

而导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.

3、患者的水果蔬菜和主食摄入不足

生活中,很多人都是食用蔬菜和主食,然而食用不足,然而也会造成脱发.有关实践表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势.这给健康带来了一定的隐患.主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足.

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治脱发的偏方

1.食醋150毫升,加热水200毫升.趁热洗头,每日1次.常洗见效.

2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止.

3.醋50毫升,墨2锭.用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次.

4.川芎5克,首乌20克,核桃30克.共捣碎煎汤代茶饮.

5.生赭石500克,研成细末后过筛.早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈.主治青年脱发.

6.鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克.研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用.用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止.

7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克.加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停.

8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克.共研成粉,和为蜜丸,每丸10克.早晚各服1丸,温水送服.

9.生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次.本方主要用于精神因素导致的脱发.

10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发.本方主要用于血虚风燥所致的脱发.

11.生黄芪15克,党参12克,当归、白术各9克,牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克,甘草3克.水煎2次,药液混合.每日1剂,2次分服,15剂为一个疗程.

12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量.煎水洗头,每日早晚各1次.药液可留下,倒入药渣内复煎再用.

13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克.煎水熏洗患部,每日1次,连用2-3次.以后每隔半月可重复熏洗.

14.生地、何首乌各30克,黑芝麻梗、鲜柳枝各50克.水煎,趁热熏洗患部,洗后用干毛巾覆盖患部半小时.每日1剂,3次洗头,5日为一疗程.

治掉发的秘方 治头皮屑的秘方 头发干怎么办

脱发用什么洗发水

1、温和的洗发水,适合于普通的发质;

2、强力滋润型的洗发水,适合头发特别干燥、细幼的发质;

3、针对受损性的洗发水,比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害,是护理性的洗发水;

4、去头屑的的洗发水,含有特有的抑制和去头屑的成分;

5、去头油的洗发水,适于头发油脂较重的发至.这类洗发水,干性发质不可使用,否则头发会更加干燥

6、掉头发可以用生姜洗发水,生姜有助于生发,生姜洗发水不会有太大的刺激性

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