母乳喂养知识

如何正确坐着喂奶姿势

也许对有些新妈妈觉得哺乳是件很简单的事,可是你的方法对了吗?注意那些小细节了吗?在给新生儿哺乳时最好采用坐姿.母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳.

哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房.把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背.妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳.妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中.让婴儿充分含住乳头.用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子.

当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋.给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气.

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳.因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外.只有当孩子4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力.

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟.那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的.

如何正确用奶瓶喂奶姿势 母乳喂养多久最好

如何正确用奶瓶喂奶姿势

一定要找一个安静、舒适的地方坐下来.必要时用垫子或枕头垫好胳膊.把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背.不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不会呛着孩子.

在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的温度.牛奶不宜过热,也不宜过冷.你应该提前检查好个奶的流速.把奶瓶的盖子略微松开,让空气能够进入瓶内,以补充吸出奶后的空间.

如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使瓶子变成扁形,而且孩子吸吮非常费力.这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶.出现这种情况时,可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内,然后接着喂奶.

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,诱发出孩子的吸吮反射.当孩子把头转向你的时候,顺势把奶嘴插入孩子的嘴内.孩子会一下子吸住奶嘴,与吸吮人的乳头一样,将整个奶嘴吸入口内.这时需要注意,不要把奶嘴捅得过深,以免呛着孩子.

让孩子以自己的速度吸食.有时孩子在吃奶的过程中可能停下来,四处看看,玩一玩奶瓶等等,这些都是孩子应该得到的快乐.从孩子刚刚学会吃奶时起,就应该让孩子在吃奶时感到快乐.

面对着孩子坐下,正视孩子的眼睛.不要单纯静静地坐着,要对孩子说话、唱歌,你想发出什么声音都可以,但一定要保证声音听起来舒服、高兴,与现实环境相关.这就是婴儿最初喜欢的谈话方式,一定要对孩子报以动作、手势和微笑.

1、在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样会给孩子一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊.这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝.

2、一定要检查牛奶的温度,可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴,感觉出牛奶的温度.

3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空,可以将瓶盖略微松开后,再喂孩子.

4、抱着孩子坐好,刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子.轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,孩子使会转过脸来,对准奶嘴.

5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶,方法是使奶瓶呈一度的角度.如果奶嘴中有空气,会呛着孩子.

6、吃过奶后,轻轻而果断地移去奶瓶,以防孩子吸入空气,这时孩子也会放开奶瓶.

7、如果孩子不放开,可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放开奶瓶.

如何正确坐着喂奶姿势 母乳喂养多久最好

如何正确姿势喂奶

也许对于新手妈妈来说给宝宝喂奶,虽然不是件困难的事,但喂奶的姿势不正确会导致小宝宝不容易吸收.或自己长时间喂奶导致腰酸背痛.生男生女帮给您小小的建议,让你更轻松的给小宝宝哺乳.

一、摇篮抱法

用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房.因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好.

优点:通常最简便易学的姿势;多数父母最常用的姿势.

二、交叉摇篮抱法

和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体.这样您可以更多的控制宝宝头部的方向.

优点:使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效.

三、侧躺(足球)抱法

让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上.如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小.

优点:易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状.

四、侧卧抱法

您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平.用枕头支撑住后背.如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势.

优点:哺乳中便于休息;会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适.

五、橄榄球抱姿

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置.步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀.然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头.

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母乳喂奶正确步骤

步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开.

步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部.

步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房.

步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳.

母乳喂奶时应注意哪些

为了宝宝的健康,妈妈在母乳喂奶时要注意方方面面的细节.

1、把宝宝叫醒

到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒.妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹.喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来.如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝.他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来.

2、喂奶要喂饱

每次喂奶一定要喂饱.喂母乳时,每边各喂10—15分钟.尽量让宝宝在吃奶时保持清醒.如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离.尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间.

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉.如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足.等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久.下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶.

有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式.这样的循环模式会让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短.

宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环.

怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻.喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走.

每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式.经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,妈妈应该在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉.

4、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?

这时要尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间.比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,就帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下.但各位爸爸妈妈,要通点人情,不要死守作息时间表.这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争.

如果宝宝提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让宝宝吃饱,这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已.

如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱,那么他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不会再睡着.

5、要有耐心,做法要一致

请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就可以了.不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来.

母乳和配方奶,谁是更好的选择

大多数妈妈都清楚,母乳喂养对宝宝最好,而且对妈妈也是益处多多.但是,在母乳喂养过程中,耳边却不时响起这样的提醒:还是喝配方奶吧,营养更均衡!6个月母乳就没有营养了,断奶喝配方奶吧!很多的妈妈都会疑惑,母乳和配方奶到底应该怎样选择呢?各有什么优势吗?

奶粉仅含营养成分约60种,母乳超300种

母乳无论何时都是有营养的,但六个月后母乳的营养不够了,必须得添加辅食.若断奶改吃奶粉,营养还不如母乳呢!因为奶粉中仅含有约60种营养成分,而母乳有超过300种!国际母乳会、美国儿科学会、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到一岁, 最好到两岁.

配方奶的宣传口号:我们更接近母乳

问:母乳11个月,医生说已经没营养了,家里人没人支持继续喂,真的没营养了吗?

答:不继续喂母乳的话,喂什么呢?喂配方奶?配方奶的宣传口号是什么呢?我们更接近母乳,难道要我们舍弃“被模仿的模范”而去选择“仿品”么?

母乳成分随喂养时间变化,配方奶分阶段是模拟母乳而来

年龄越小,脏器功能相对不足,对营养素数量和质量要求越高.母乳成分会随着喂养时间而变化.配方奶分成不同阶段也是尽可能模拟母乳而来,针对不同阶段婴幼儿生长发育过程而言.

哺乳期来例假奶水没营养?错!

这个谣言最为不正确,而且毫无科学依据可言.妈妈在哺乳期有可能会来例假,不过这是不会影响妈妈母乳的质量的.妈妈应该继续坚持母乳喂养.也许例假期间母乳靓会受到影响,但是只要坚持亲喂,勤喂.奶量很快就会恢复的.

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女性胸部大小与奶水有关吗?

很多准妈妈,尤其是胸小的准妈妈总是担心胸小奶水不够喂养,那么,奶量多少到底和乳房大小有没有关系?

奶水充不充足,跟乳房大小没多大关系.有的女性胸部大,但奶水不够,胸部不大,但奶水充足.其实关键是方法要得当.大部分女性,只要方法得当,都会有奶水.女性生产后,是否分泌乳汁与乳房的大小没有关系,而是与乳腺导管发育有关,有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关,也与产妇的心情、营养有关系.营养均衡乳汁有保障,放松心情母乳自然会来.

乳房的大小取决于脂肪和乳腺组织,而乳汁的多少,取决于乳腺的结构和数量,虽然有些乳房大的人,可能乳腺多一点,但这种情况影响不大.奶水来自于乳腺腺体,不一定乳房大就腺体多,乳房小就腺体少.

女性乳房的最佳发育期是在月经初潮后到18岁之间,乳腺腺体也是同时发育的.如果错过了这个时期,就很难补回来了,所以,青春期女孩,一定要注意营养全面和均衡.

宝宝生下来后,不能因为自己乳汁少,就减少喂奶频率.一般建议,宝宝出生半小时就开始喂奶,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,让乳汁越来越多.

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