壮阳

壮阳的方法

适度运动

保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动.

增强自信心

权力是最好的壮阳药.做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半.

戒绝烟酒

阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮.烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了.

定期体检

与医师密切合作,很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到.与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询.

均衡营养

六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效.

增强体力的男性食品

腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力.有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质.想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!

安全性地选择男性产品

对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著.

盲目壮阳的危害 长期吃壮阳药的危害

盲目壮阳的危害

随着年纪的增长和身体的衰老体力会渐渐下降的.壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后,这种下降尤为显着.面对这种生感性云谲波诡,好多晚年人误认为自身“肾阳虚”而盲从施补.其实,乱用壮阳药的危害甚大.因为上述补肾壮阳药,多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、阴茎(药名叫“鞭”)等成分凑集.

壮阳药的危害,像这方面药物为温热燥性,久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用.原患有高血压病者,甚至会产生药物中风,危及生物.市场上的某些“春药”含有雄性激素,服用后虽能取效一时,但久服易致肝癌.壮阳药的危害是笨重,能成立晚年人性存活实力下降的前因,除前所述生感性衰老这一法则因素外,还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮阳药的危害.

壮阳的方法 长期吃壮阳药的危害

吃什么壮阳?

1、牛肉配土豆

牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘.

2、羊肉配生姜

羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳.

3、鱼肉配豆腐

鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用.

4、鸡肉配栗子

鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子.

5、鸭肉配山药

老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺.

6、猪肉配洋葱

洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿.

男士壮阳粥 男性壮阳食品荟萃 经典壮阳食物 中医壮阳法 男性壮阳补肾菜谱 哪些食物被误认为壮阳?

哪些食物被误认为壮阳?

误解一:香料提神助兴.

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲.然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,据测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化.

误解二:辣椒以形补形.

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性阳具,味道辛辣刺激,正像如火的爱情.实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,与壮阳没有任何关系.

误解三:松露是“爱之味”.

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种观点影响了很多现代欧洲人.但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有壮阳效果.

误解四:巧克力提“性”趣.

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起.但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇.

误解五:牡蛎是催情剂.

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用.心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲.但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的.

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长期吃壮阳药的危害

1、依赖性.吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性,过性生活必须要吃药,不吃药就不能过性生活,很苦恼.

2、过敏.有有的人对一些壮阳药非常的敏感,服用了以后感觉到异常的强大,可是阴茎居然持续勃起不退,有的甚至持续数天,这种情况是非常危险的,如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医.

3、造成不育.这个情况不好定义,不过在临床上确实出现过这种情况.

4、血压减低:血压大大减低,有时有可能威胁到生命.

5、头痛:临床测试中发现,约有13%的人吃药后有头痛症状,且服用剂量越大头疼愈烈,这种情况应该停止服药.

6、产生幻觉:约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚,有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生,这种情况是短暂的,如果出现这种情况应该更换壮阳药.

7、发烧和发热,这种情况比较常见,过一阵子就会消失.

壮阳的方法 盲目壮阳的危害

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