分娩真的那么痛吗？电视剧中的夸张分娩是真的嘛？

2017-4-11 11:51| 发布者: 宝宝情绪有点糟| 查看: 16920| 评论: 0 |来自:

经常看到电视剧和电影里生孩子的场景，就以为生孩子是一件很“恐怖”的事，然而事实上，电视剧中的分娩往往过于夸张。分娩疼痛因人而异，也与日常活动有关 ...

电视剧中的分娩剧情太夸张，孕妇分娩前还是不要观看的为好，不过常听人说分娩的演出最难。来看一看。

分娩时的疼痛感主要是由于宫缩所造成的，疼痛的位置一般是集中在产妇的下腹部。分娩痛排在烧伤痛的后边，是第二大痛，所以生一个孩子真的很痛。

每个人对疼痛的感觉不同，所以有些人就会觉得很痛，有些人就会觉得分娩很顺利，并没有怎么疼痛。如何减少分娩痛呢？一起来学学。

1.孕期要运动，可以增强体质，增加力量。生孩子这事，只能靠妈妈努力了。

2.呼吸训练，有规律的吸气、呼吸动作，可使产妇精神放松，从而达到减轻宫缩痛的目的。孕妇可以专门学习一下呼吸减轻阵痛的方法。

3.学会转移注意力，别把心思都放在阵痛上。可以跟家人聊聊天，畅想一下有了宝宝以后的美好生活。

4.保存体力，不要大喊大叫，一定要吃东西，及时补充能量，不能憋尿憋屎，有方便的感觉要及时解决。

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