很多的孕妈都说自己这疼那疼,觉得自己浑身都是不舒服的,之前没事,现在疼痛感觉自己是不是哪生病了,很是的担心自己生病胎儿怎么办,其实随着怀孕的月份增加,还会出现其它的症状,一起来看看吧! 1. 胸膈肌痛 很多的孕妈怀孕到了孕中期,会感觉到胸肋骨疼痛不一样,有的时候痛的轻,有的痛的很,有的时候会闷气,感觉自己就要窒息了,感觉很是不舒服。 这个因为胎儿增大造成的,胎儿长大会把内脏向上挤压,那么胸膈肌就会向上牵拉,造成膈肌扩张,所以就会引起膈肌痛了。 建议:孕妈适当的锻炼。注意补钙、控制体重。 2. 耻骨联合疼 耻骨就是我们说的胯,正常人的耻骨距离大约4毫米左右,但是怀孕以后耻骨距离就会改变大约2毫米左右,这是因为怀孕以后黄体素和弛缓素帮助韧带松弛,所以耻骨距离才会增大距离,耻骨的增大也是为了更好的让胎儿出生。 平时走路慢点,不要提重物,不要长时间站立,睡觉的时候可以点一个枕头。 3. 腰背疼痛 其实随着怀孕的时间增加,孕妈的肚子大起来孕妈妈就会出现要背疼,这是什么情况呢?这是因为背腰肌肉的松弛、支撑力下降造成的,腹部的凸起是重心向前,脊椎就会弯曲压迫神经造成疼痛。 孕妈坐的时候选择有靠背的板凳,或者是坐到床上靠着床头,然后老公可以适当的按摩缓解疼痛,钙也要补起来。 4. 坐骨神经痛 对于坐骨神经痛有很少一部分孕妈妈,遇到过痛的不会走路或者是坐不下来,这是少数的孕妈妈,大部分孕妈就是疼回家还没有到这种地步。 坐骨神经痛是因为胎儿增大,子宫随着增大压迫坐骨神经造成的,有的时候耻骨联合疼也会引起坐骨神经痛,这是都是相互影响的。 对于坐骨神经痛可以用热水袋敷敷缓解一下,睡觉或者坐的时候不要保持一个姿势,坐的时候臀部垫一个柔软的垫子,睡觉的时候可以左侧位。 这四种痛都是生理的,孕妈不要害怕这不是生病了,等到生产完以后就会慢慢的恢复了,恢复的时候可以适当的运动一下,这样可以有利于恢复。 |
怀孕了之后,肚子里怀的宝宝是男是女呢?想知道孕妇腹中胎儿性别除了清宫图,还有什么方法呢?特别是有点传统思想的公公婆婆,毕竟这也是人之常情。从得知自己怀孕的那一刻起,这个猜测基本就会伴随你的整个孕期。胎儿性别预测的各种方法,如清宫图、孕检B超单,以及孕妈的肚子形状等。今天小编就教各位准爸妈鉴别腹中胎儿的五个小方法。
网上流行一种说法,说是在孕期,如果胎儿的心率低于140次/分,那么很有可能怀的是男孩;而高于140次/分则是女孩。这种方法没科学依据。 有人说,如果你怀孕之后,发现腿上的汗毛嗖嗖嗖长得额外快,那么就很可能怀了个带把儿的了。还有人说,怀孕后汗毛变黑变长,八成就是怀了男孩。因为雄性激素增多,会导致毛发生长,既然长这么快,那就可能是雄性激素过多,从而推出你肚子里怀的是男孩的结论。
清早用孕妈的第一泡尿液与酒精1:1混合,搅拌均匀,静置5分钟,然后观察液体的状态。如果像烧水壶的底层一样有混浊的水,没有分层,只有残渣,说明是女宝宝。如果是有分层,或者是一团一团的像棉絮和云朵一样,那就很有可能是男宝宝。 关于腹部形态、肚子形状,也历来是猜测生男生女的热门。有人认为孕妈腹部凸出过大是女孩,腹部不太凸出或下腹部突出为男孩;有人认为肚皮圆是女孩,肚皮尖、低是男孩子…… 孕妈在怀孕6-8个月的时候,有的孕妇就可以挤出乳汁来了,先拿碗接半碗水,然后挤几滴乳汁,如果乳汁沉淀到碗底呈滴状,没有化开就是男宝宝。如果浮在水面或者是化开就有可能是女宝宝。 这张《清宫表》曾经风靡一时,好像是清朝宫廷珍藏的秘笈,它是根据女方的受孕年龄和受孕月份,来推算男孩女孩的,据说准确率可达到90%以上。我没做过大范围的调查,但是,至少我周围的几个亲戚和朋友,算出来无一例外都是准的,包括小编我自己(通过我妈妈的受孕日期判断我是女孩),都是准的。 现在,我就将这张神秘的《清宫表》公布于世。注意一下:母亲的年龄指的是“虚岁”,而月份是指“农历”的受孕月份。若遇闰月,上半月以上个月份计算,下半月以下个月份计算。 例如,孕妈受孕的时候是2006年10月,虚岁是29岁,农历是9月,对照清宫表,是男孩。准确! 另外,从这个表中还能看出一点,好像超过30岁以后,生女孩的几率就高于生男孩了。 最后祝福各位准妈妈们的胎宝宝出生后都聪明伶俐,健健康康成长。 |
有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,怀孕7个月后,孕妈要守住这3个“底线”,以免伤到胎儿吧! 自从知道怀孕以来,女性会通过各种途径了解孕育知识,很多人喜欢在网络上分享自己的孕期心路,包括快乐以及对腹中胎儿的担忧。怀孕7个月后,孕妈来到了孕晚期,准妈妈对孕育生命的艰辛会有更深的感悟,看着肚子一天天被撑大,虽然这个过程很辛苦,但是孕妈收货的更多是幸福与希望,原本小小的身板变成现在的大肚婆,多数女性都不会因为孕期身材发胖而难过,只要胎儿在肚子里健康发育,再多的牺牲在孕妈看来都是值得的。 进入孕七月后,孕妈们来到了非常重要的孕晚期,这个时候孕妈的内心没有那么淡定了,随着预产期越来越临近,无数准妈妈都希望早点从这样的生活中解脱出来。一方面,准妈妈这个时候身体容易遭受各种疼痛,包括腰酸背痛、水肿疼、耻骨疼等;另一方面,孕妈的心理压力也会增大,随着假性宫缩的频率增加以及宝宝入盆,准妈妈要操心的事情会增加很多。 孕晚期,胎儿体重增加基本上都集中在这几个月,这也是胎儿发育的“黄金阶段”,为了胎儿能健康成长,怀孕7个月后,孕妈要守住这3个“底线”,以免伤到胎儿。 1、一日三餐要准时 孕7个月后,胎儿各个器官包括骨骼发育都进入了“猛涨期”,孕妈务必要保障均衡全面的膳食,尤其是早上这一餐尽量不要落下,不少孕妈都有不吃早餐的坏习惯。为了宝宝好,不管天气多冷或多懒惰,准妈妈都不应该继续早上懒着不起床。此外,这个阶段特别需要补充高蛋白食物、钙质、富含铁质的食物以及蔬菜水果、谷物等。 2、保障充足的睡眠时间 胎儿快速发育阶段,不仅孕妈自己要有充足的休息,胎宝宝也要睡好,若孕妈经常熬夜,胎儿也会休息不足,对宝宝生长发育有不少影响。所以,不管怎样孕妈要设法改善睡眠问题,最好晚上10点前入睡,早上八点左右就应该吃早饭了。 3、避免摄入太多高热量食物 虽然这个时候需要加强营养,但是营养过剩并不是好事,容易造成孕妈与宝宝体重超标,为了避免肉都长到准妈妈身上,高热量食物不宜摄入过多,比如甜食、油炸食物等,淀粉类食物也要适当控制。 |
女性一旦当上了妈妈就会变得很重视自己的饮食,从怀孕开始到整个孕期再到哺乳期,真可谓是煞费苦心。但是有很多的孕妇由于第一次当孕妇对此也没有丰富的经验,所以在饮食上虽然很注意但是也难免食用到不利于胎儿健康的食物,因为很多食物在女性没有怀孕之前都算是很有营养的食品了。接下来我就给各位孕妇介绍三种孕期不能食用的食物,可能会不利于胎儿的健康。 首先、马齿笕。这种食物是一种很野生的食品,一般是在炎热的夏季的时候在农田的池埂子比较常见,很多上田间干活的农民朋友们都会抽空去挖点回去吃。它跟婆婆丁一样具有祛燥毒的作用,而且中医上都会把此食物当做一种中药材。正因为它的这种营养价值很多孕妇都会因为它对身体是有益的,但其实除此之挖还还有刺激子宫的效果,如果孕妇食用了之后就会导致胎儿出现流产或患者早产的问题。其实建议孕妇在临近分娩的时候可以食用,还能够推动分娩的进行。 其次、烤地瓜。可以好不夸张的说这种食物是很多女性的最爱啊,特别是在寒冷的冬天,听着烤地瓜的叫卖声就会忍不住去买点吃。但其实这种食物容易导致孕妇出现胃烧灼、胃胀气的问题,关键是地瓜常年生长在地下终日不见阳光,因此地瓜皮上布满了细菌,如果孕妇连地瓜皮一同食用了就会造成体内毒素增多,那么胎儿也会出现异常的,比如有可能会出现胎记。 最后、老茄子。这种食物因其物美价廉的特点因此是很多家庭一年四季都会食用的食材,但是很多人购买茄子的时候都不知道挑选挑选。其实嫩茄子的营养价值是很大的,但是老茄子不仅没有营养价值还会危害胎儿。这是因为老茄子内部已经开始繁衍生息了,此时茄子内的碱度是很高的,孕妇食用了之后就会破坏体内的酸度和碱度的均衡,进而危害到胎儿。 除了上面所阐述的三种食物之外日常生活中还有很多不适合孕妇食用的食物,就连营养价值极高的果类中都有,比如榴莲、桂圆等等。所以说孕妇孕期饮食上一定要擦亮眼睛,对平常人来说有营养价值的食品并不一定适合孕妇食用。而且要注意饮食上的均衡,只有这样才能够保证小生命的茁壮成长。 |
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