试管婴儿移植后注意事项.

试管婴儿移植后注意事项

1.注意饮食上的调整

试管婴儿移植后，特别需要补充一些新鲜的蔬菜及富含有蛋白质的食物，任何想食的食物都可以补充，最好是每天能够食用一个西柚。不适宜吃酒、烟、咖啡、茶叶、香蕉、木瓜、苡仁、螃蟹等食物对于胚胎不利。

健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，女性对饮食上的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

2.注意多休息多静养

在移植之后48小时之内，尽量不要多走动，需要多躺着，而且最好是保持平躺着，尽量做到不要在床上大力翻身及大力起床，起床时先侧身用手支撑着再起床，尽量少看电视，少上网或者是做到不看电视不上网。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门在家静养。不能看一些引起激动的书籍，尽量多休息，3-5天后可以在屋内做一些少量的幅度活动，如果在上班不能过度劳累，最好是不上班，直至到怀孕检测结果出来。

3.要保持愉快的心情

对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，要调节情绪，保持心情愉悦，不要生闷气。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。

4.注意适当运动休息

成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，避免伸懒腰，不要掂倪尖，手不能举高，也不能蹲下来，重的物品也不能提，还不能骑自行车，走路需要慢慢地走。一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小时，然后看看书，听听音乐都是很好的运动，像孕妇瑜伽之类的最好是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月，尽可能地避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功机率。

5、还有需要注意的是在晚上洗澡、洗头最好是两天洗一次，或者是三天冲一次澡最为适宜。