备孕能吃鸡翅吗

2017-5-23 09:26| 发布者: 玩物喵| 查看: 2721| 评论: 0 |来自:

不管是男性还是女性，在备孕期间都要补充营养，而鸡肉就是补充营养的不二之选，那么备孕期间能吃鸡翅吗？

备孕能吃鸡翅吗？

一般在备孕期间也是可以食用鸡翅的，对正常的受孕是没有影响的，你不用担心。不过也不建议食用过多，据说，末端，就譬如鸡翅尖，还是残存激素类较多的。所以要适当食用。

备孕吃鸡翅的注意事项

鸡翅忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。

备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。备孕忌吃的食物主要有：

1、腌制类食品

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。

2、酒精饮料

过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。

3、霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

4、含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。

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