这些都不注意，还想生男孩吗？

为什么会出现酸性体质？这是不少准妈妈们的疑惑，其实我们人体的PH值是一直在变化的，想要控制在碱性范围内是不一定的，但如果PH值太低的话，就会出现酸性化，平常我们饮食生活就是酸性体质的来源。如大家所见，几乎好吃的食物都是酸性的，比如砂糖、鱼肉、米饭、酒、饮料等等，这些都是酸性物质的来源，喜欢吃的烧烤、油炸等也会导致身体酸性化，相反的，蔬菜类、豆腐、海带等不收人待见的食物却是碱性所在，因此在备孕的时候就要注意，减少酸性物质的摄入，而要多增加一些碱性食物，谨防自己的身体亮红灯。当然如果想要增加一些营养的话，也可以选择益生碱等高碱营养品来调节，能够让身体处于比较健康的状态。

除了自己的饮食生活要注意外，如果在备孕期间要注意不要养生不良习惯，比如熬夜、吃夜宵、经常看手机等等，身体处于疲乏的状态就很容易出现酸性化。应该要保持良好的生活习惯，早睡早起，制定一个合理的运动计划，保持良好的情绪状态，多多参加户外活动等等，可以让自己的身体有更好的准备，增加怀孕的几率，也能够提升生男孩的几率。

如果你想要提升自己生男孩的几率，那么这些是一定要了解的，不要盲目地备孕，自己的身体很重要，要保证后期也能够健康起来。