乳糖不耐受的症状有哪些？

乳糖不耐受通俗点讲就是乳糖消化不良或者是乳糖吸收不良的一种情况，在这些人群里面人体是不产生能够分解乳糖的乳糖酶，所以就会有一些不良的反应症状，那么乳糖不耐受的症状有哪些呢？下面我们一起来看看。

乳糖不耐受的症状有哪些？

1、拉肚子

如果存在乳糖不耐受，身体就只能增加结肠里面的水分，这样就会让粪便的体积以及液体的含量增加，后果就是自己会被拉肚子所困扰，要是长时间有拉肚子情况出现，就要考虑是不是乳糖不耐受。

2、胃痛

如果人的身体不能够分解乳糖，那么乳糖就会直接通过肠道来达到结肠的地方，这时候就会被身体里面存在的天然细菌所发酵，然后会被分解，之后就会有甲烷以及二氧化碳等酸性的气体出现，这时候患者也就会有胃痉挛和胃部疼痛情况出现。

3、腹痛、腹胀

乳糖不耐受症状表现为腹痛、腹胀。因为当未被消化的乳糖随肠道蠕动进入结肠时，可被肠道菌群分解为代谢产生乳酸、乙酸和氢气，产生的气体可导致腹胀、腹痛、排气增加，从而加重症状。且还会伴有心律失常、注意力不集中、口腔溃疡等，这都是由于乳糖不耐受产生的。

4、湿疹

很多人都对湿疹很熟悉，但他们却不知道，其实湿疹跟乳糖不耐受也有一定的关系，当身体里面的乳糖吸收出现异常以后，患者自然可能会因此出现湿疹。所以，当有湿疹的时候，患者也要学会去查找根本原因。

5、头疼

有的患者会因为乳糖不耐受而有头疼的症状，这也跟本身身体的代谢异常有关系，他们在吃了一些有乳糖的食物以后，就会感觉很不舒服，进而发生头疼的情况。

以上就是乳糖不耐受的症状有哪些？问题的全部解答内容科普了，对于乳糖不耐受的人群，v表现的症状反应也是不一样的，所以出现一些不良反应的时候，查明原因才是关键，根本上确定自己的是不是乳糖不耐受。