这一结果在专家和民众间掀起轩然大波。负责订立NICE指南的专家表示，该研究必须在更大范围的人群中进行，现行的指南不会因此而作改动，孕妇们对于节食、控制卡路里需持保留态度。总之，这个新出炉的研究结果要想获得认可——无论是医师的还是孕妇的，还需更广泛、更长期的临床观察作依据。 太胖有风险，节食不可以，孕期到底可以增重多少 目前运用最普遍的《孕妇增重建议》由美国梅奥诊所（Mayo Clinic）在2011年5月发布：BMI 18.5-24.9的正常体重孕妇怀孕期间可以增重11-16千克；BMI 25-29.9的超重孕妇可增重7-11千克；若BMI高于30，只增重5-9千克就可以了。 对于那些本身体重过轻或是怀了双胞胎的孕妇，自然可以适当再长胖一些了，譬如BMI 低于18.5的孕妇，孕期体重可增加13-18千克；正常体重的双胞胎孕妇，建议增重17-25千克。 管住嘴不等于不吃，就照着上面的体重增加标准健康地吃，再加上适量活动，健康地度过孕期吧。准妈妈可不能只是吃了睡，睡了吃哦。 现在你对孕期的饮食是不是有了一定的了解了呢？跟小编一起去了解一下吧。看看情况是什么。
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