关于阴茎短小

一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5～6厘米，勃起时长度是疲软时的2倍。如果阴茎疲软时长度小于4厘米，勃起时长度小于8厘米，就称为阴茎短小。

阴茎短小是一种不正常的现象，是指成年男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于正常男子的平均值，关键是影响正常的性生活。对于普通男性来说，如果阴茎勃起以后，可以进行性生活，就不属于阴茎短小。阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性欲、射精和遗精等正常性功能，但由于睾丸不能产生精子，所以排出的精液中无精子，因而无生育能力。

测量阴茎长度的科学方式应该是由耻骨到龟头的长度。

医生常用的方法有两种：

1、非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。

2、勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度（牵拉后的长度与勃起的长度基本相同）。

国际男性保健组织通过近30年研究得出推算阴茎大小是否正常的公式(亚洲)：

正常阴茎长度M=（身高T-105）*0.618/3.14 (厘米) 正常阴茎直径D=M/3.14 (厘米) (欧美=亚洲/1.414/0.618) 厘米

上述公式只是根据大多数的统计数字进行计算，实际数据证明阴茎长度和身高没有关系。阴茎的大小和种族以及遗传的关系比较密切。

阴茎的大小存在众多差别，与民族、种族等都有关系，许多因素都可能影响平时阴茎的大小，包括身体脂肪过多、天气过冷、压力情境。长短不一，粗细不等属于正常生理现象。阴茎的长短，和男性的性能力无关，亦不是影响女性获得性快感的要素。一般医学上认为，男性阴茎长度大于5厘米即可行使正常性功能。常态下（非勃起）阴茎长度范围为4.5-8.6厘米。

我国男子（18-45岁）的阴茎长度（非勃起）在4.5-10.1厘米之间，平均为6.6厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。

评估阴茎大小需由专科医生来完成，而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，受到了一些误导，盲目求“长”，这种心理是不可取的。目前男性对于有关阴茎短小的问题普遍有几个误区：

1、常态下阴茎的长短

有不少人认为，常态下阴茎的长短是很重要的。其实，常态下阴茎的长短对于性功能的评估没有太大的现实意义，也不能作为评价阴茎功能的主要指标。所以，并不是常态下越长就越好。

2、身高与阴茎长短的比例关系

应注意身高与阴茎长短无比例关系，并非身体高大者，阴茎必长，身体矮小者则阴茎必短，这一点已获得许多研究者的科学证明。对阴茎偏小者，只要阴茎的长度在正常范围内，发育正常，就不会影响结婚、生育。男子在青春期发育成熟后，生殖器官已发育完全，不会再有变化了，不可能有任何灵丹妙药使阴茎再变大。如果听信谬传，滥用药物，不仅达不到目的，反而浪费钱财、损害健康。

形成阴茎短小的原因是多种多样的，有先天的因素，也有后天的因素，遗传基因的影响最为根本，常见原因如下：

1.遗传因素

阴茎与身体其他器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

2.发育与营养状况

一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大；反之，则可能相对小一些。但必须提醒的是，阴茎的大小并不与身高成正比例。

3.肥胖

特别是一些耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小，而且患者自己目视自己的阴茎困难，更加认为自己阴茎小。

4.病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症，这时下丘脑和垂体正常，能发出强有力的指令，但睾丸有病，无法执行生产性激素和精子的命令。

5.低促性腺激素性腺功能低下症，这是因为下丘脑和垂体有病变，不能向下发出分泌睾酮指令。

6.部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能有尿道下裂。

7.特发性小阴茎，原因至今不明。

如果阴茎的确很短，在正常低线以下，则必须找专科医师就诊。常见有二大类：一是性征发育异常；二是各种类型的尿道下裂和尿道上裂。不仅有阴茎短小，而且有不同程度的阴茎弯曲，会影响性功能和生育。为此，必须进行手术整形治疗。

但是有些男性的阴茎短小只是比大多数人的短小一些，还在正常范围内，那么这些男性想要阴茎增大怎么办呢？

1、强制拉伸法

适当的拉伸及压迫刺激，可以激发阴茎的自我调节功能，改善阴茎短小。该方法操作时要注意清洁卫生，掌握好力度。但该法耗时长，见效慢。

2、运动法

人的身体是一个整体，局部的变化会影响全身，而整体的变化也会改变局部。通过运动锻炼，增强身体素质，提高身体应变性，从而实现治疗阴茎短小的连锁效应。该法同样耗时长，见效慢。

3、药物辅助法

人的身体对各种药物都有各不相同的反应，应用适当的药物可以达到治疗阴茎短小的目的。但该法除耗时长，见效慢以外，还有上当受骗、身体受损风险，不推荐。

4、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

5、腹股沟按摩阴茎增大方法。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

6、摩揉睾丸。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。

女性的阴道是一个伸缩能力很强的肌肉性管道，平时阴道前后壁紧贴，性生活时还发生显著的充血肿胀，并在阴道口部造成狭窄，能对阴茎产生一种“紧握”作用。此外，阴道的神经末梢主要集中在阴道的外三分之一的管壁上，而内三分之二几乎没有感觉神经末梢，所以长阴茎并不会比短阴茎产生更多的性刺做。从一些原来自认为小阴茎的人在结婚方的情况来看，只要双方感情融洽，配合默契，性生活是可以满意和谐的。

阴茎短小者可以采取以下几种性交姿势：

1、屈曲姿势与高腰姿势。这两种方式可使性器结合的程度加深给女性增加快感，使男性减少阴茎短小产生的自卑。在性交过程中，女性仰卧抬举双腿，男性则略蹲张开双腿在女性的两腿之间，并用双手抱着女性的腰部。

2、后坐姿。是以女性的臀部成蹲姿来进行。若还是不能适合阴茎短小的男性，就必须向前移一些，然后再弯下腰，便可使性交运和自如，结合程度也较深。

3、骑乘姿势。是男性仰卧，女性跨坐其上。女性上半身直立，可使子宫下降，由于她双腿张开跨坐，阴道口大为张开，阴茎易于插入。而且插入之后，阴茎的前端能触及子宫颈部，因此可促进女性快感。但接近高潮时，女性全身的肌肉会收缩，全身精神紧张以致身体向后移，因此在到达高潮时会产生阴茎易于退出的缺点，这是应加以注意的。