停止长高的征兆：
1、身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高，一般事急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点，交完发生的人，也较晚达到终止点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女还在长高。 一般发育较早的女生身高停止增加的时间要早些，发育晚的女孩增高的时建就晚。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。 2、看自己近一年的身高是否变化大 如果当你发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，比如2015年是156CM到2016年是157CM或者还是原来的身高。那就证明，你已经出现停止长高的征兆。想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。 3、小腿肌肉是否越来越结实 当你的小腿上的肉越来越结实，并且那个弧度越来越大，那也说明你已经开始停止长高。身体开始长肉，肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，简单的说就是竖着不长横着长了，也证明着快停止长高了。 4、骨骺线是否已经闭合 到医院检查骨骺线闭合情况，可以准确的判断自己是不是还会长高。如果骨骺线已经闭合，那么长高的可能性就很小了。如果发现骨骺线接近闭合但未完全闭合，那么经常做跳跃运动，保持充足的睡眠，还可以最后冲刺一下。
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