坐月子喝鸽子汤回奶吗

鸽子汤回奶吗?相信对于这个问题，很多孕妈妈或产妇都有一些疑问，鸽子汤到底是发奶的食物还是回奶的呢?很多人都觉得，鸽子的营养丰富，很适合给产妇滋补身体，加快创伤的愈合，但殊不知，其实鸽子肉会影响子宫的收缩，还会使其出现回奶的现象。

一般来说，鸽肉中含丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等都有很好的疗效。并且乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可以促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。然而，这对于产后的孕妇来说是不利的，产妇最好不要食用鸽子肉，因为鸽肉会直接影响到子宫收缩，干扰人体正常发育。甚至导致其出现回奶，奶少的现象。而长时间食用可能会出现不适。

其实鸽子是一种非常好的滋补品，特别是针对贫血的患者来说，乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环等功效。并且，鸽子肉的蛋白质含量在15%%u4EE5上，鸽肉的消化率可达97%%u3002，中医认，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。特别是对于想要回奶的妈妈们来说。食用鸽子汤可以起到回奶，断奶的效果哦。2、鸽子汤回奶吗？产妇可要注意了！

一般来说，鸽肉中含丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等都有很好的疗效。并且乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可以促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。然而，这对于产后的孕妇来说是不利的，产妇最好不要食用鸽子肉，因为鸽肉会直接影响到子宫收缩，干扰人体正常发育。甚至导致其出现回奶，奶少的现象。而长时间食用可能会出现不适。

还有，中医讲究虚不受补，产妇刚生产完时身体特别虚弱，鸽子汤不但不会补身体，反而会起反作用，增加身体负担，所以妈妈还是不要喝补汤，应该多吃清淡的。最好的就是传统的坐月子，只吃小米粥煮鸡蛋是最好的养胃和下奶的食物，可以做蔬菜小米粥，水果粥，但最好不要吃太多水果，因为这会导致胃不舒服，特别是剖腹的妈妈一定不能过早补身体，会影响刀口的愈合哦。

不过，产妇经过一段时间的恢复还是可以喝鸽子汤的。古话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，还有一定的保健功效，可以防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，延年益寿的功效。而吃鸽子对老年人、体虚病弱者、手术病人、调理一段时间的产妇来说是非常适合的。总之，产妇过一段时间是可以适量吃些鸽子肉补充营养，还能有一定的保健功能。

注意，产妇吃鸽子需注意：鸽肉不宜与猪肉搭配，因为这样会导致气滞;而食鸽以清蒸或堡汤最好，能使营养成分保存完好。