左上腹部隐痛的预防保健

今天小编为了大家的健康准备了左上腹部隐痛的预防保健，希望能够帮助到患者。

1、生活要有规律，避免过劳或睡眠不足，对急性发作，疼痛或伴消化道出血(呕血或便血)者，应卧床休息；病情稳定者可适当活动。

2、加强精神调护，劝解患者克服不良情绪，避免恼怒忧思，保持乐观；病情加重时，帮助患者树立信心，战胜疾病。

3、患者宜进食不渣、柔软又营养丰富的易消化食物，忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物，忌酒及浓茶；少食多餐；进食时应细嚼慢咽。急性期时以流质为主，如米汤、藕粉、水果汁等；病情好转后可进半流质饮食，如稀饭、面条汤、蒸蛋等。胃胀者应少食牛奶豆制品。

4、忌烟。长期吸烟会促使胃溃疡发生或加重，故患者应忌烟。

5、注意保暖。患者要适时增减衣服，调节室温，避免受寒，因寒冷常诱发疼痛。