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生育保险报销流程你了解多少?

2017-2-13 17:26| 发布者: 天使angel| 查看: 1459| 评论: 0 |来自:

宫寒,宫寒吃什么好,相信女性们都对它不陌生,宫寒会给女性的身心带来严重伤害,宫寒吃什么好,因此,宫寒一定要注意饮食,宫寒体质吃什么好呢?小编来告诉你。 ... ...
山药乌鸡汤
乌骨鸡含有大量铁元素,具有滋阴补血、健脾固冲的作用,可有效防治女性宫寒。
主料:乌骨鸡、山药、葱、姜、八角
配料:太太乐鸡精
做法:
1.乌鸡洗净,切块、入锅抄去血沫和杂质;

宫寒吃什么好

2.葱姜切块,与八角一起装入茶包袋备用;
3.另起砂锅,放入鸡块儿,加入足量热水和料包,大火煮开后转小火,盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂;
4.山药,洗净去皮切块,下入锅中炖至熟烂;
5.加适量太太乐鸡精调味,关火细香葱切末撒上,即可。
阿胶炖瘦肉
阿胶,自古以来的保养品,用于补血、止血、滋阴润燥,女性常吃阿胶气色好,暖经养身。
主料:猪肉、阿胶、枣、姜
配料:盐、太太乐鲜鸡汁
做法:
1.瘦肉切片,用姜水浸泡半小时;
2.红枣切块、去核,姜切片,阿胶用刀背拍碎;
3.把食材放入炖盅,加入清水,隔水炖2小时;
4.把盖子打开用筷子搅散阿胶后再炖半小时;
5.加入适量盐、太太乐鲜鸡汁调味即可。
益母草虾羹
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。
主料:大米、红米、虾仁、肉片、益母草
配料:鱼露
做法:
1.虾仁、肉片用油和鱼露腌制入味,益母草洗净;
2.红米洗净浸泡、大米洗净后放入高压锅里煮熟;
3.排气后开锅,放入肉片和虾仁煮至食材八成熟;
4.放入益母草同煮至断生;
5.加鱼露调味,搅拌均匀,熄火。

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