什么是鸡皮肤 1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。多吃些富含维生素c和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。 2、鸡皮肤是不能用手去挤的,用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿,毛孔开口变小,会堵塞的,而且如果经常挤,引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看。 3、卸妆用的护肤品别在脸上搓揉太久,40秒刚好。不管是哪种卸妆品,它具有强力吸附性,把维持肌肤水润的"角质细胞间脂质"析出,因此卸妆水不宜在肌肤处停留太久。40秒足够带出残妆脏污就好了,停留太久,容易破坏皮肤脂质,使得皮肤干燥。 4、掌握好最佳的洗脸温度,38-40℃最适宜。料理节目中常常看到使用"冰镇"的手法保鲜,但是如果相同的原理用在护肤上却不合适。用冷水洗脸带来的结实紧绷感最多能够维持30分钟,突如其来的冷却刺激,会使得脆嫩的肌肤变得发红。长期下来,微血管会变粗。 5、平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。 6、冬季气候干燥时,因皮肤失水较多,容易发生此病。在冬季洗澡不宜过勤,也不宜使用碱性强的洗浴用品。洗澡后涂抹护肤作用的油脂,保护皮肤的柔润。 7、因为鸡皮肤与角质变厚有关,所以需要我们定期去角质,一周一两次就可以。每天用温热水(温热水,不是“热水”,温水也可以)清洗,可以用搓澡巾、浴盐这类的,搓澡时力度视角质层厚度而定,不要太暴力,否则会伤及皮肤的,皮肤干燥必然是需对肌肤进行保湿护理工作的。在清洗时可以用些精油之类的,或是在清洁后用上保湿霜、甘油这种的,减少皮肤干燥,从而减轻鸡皮肤的症状。
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鸡皮肤怎么消除 光子嫩肤 嫩肤是治疗随年龄增长和紫外线照射所引起的皮肤瑕疵及老化,如祛除或减轻各种色斑、祛除面部红血丝、抚平细小皱纹、收缩粗大的毛孔、改善面部皮肤粗糙的状况、去除或淡化痤疮瘢痕等 饮食清淡 饮食清淡对消除鸡皮肤很重要,要多吃含有维生素A和维生素E的食物如:动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等动物性食物和橙黄色或绿色蔬菜。 防晒措施 紫外线强的时候外出做好防晒护肤,避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀 浴盐去角质 去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。 泡澡滋润 可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中,在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。 控制水温 洗澡的水温一定要保持在40℃左右。 沐浴刷擦洗 洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳,并微微地用沐浴刷擦洗,以便清理毛孔的角栓。 涂保湿的润肤霜 沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液,每天抹个六七次不为过。 多喝水 多喝水能补充充足的水分来增皮肤的抵抗能力 定期按摩 使用橄榄油和甘油按摩促进血液循环和加速皮肤对营养的吸收 注意事项: 1.有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。千万不要擅自使用,那会造成皮肤的损坏。 2.该戒烟的戒烟,该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情,坚定治疗的信心,放松心情对治疗也能起到很大的作用! 3.不要随便挤压这些丘疹,免得不慎引发毛孔发炎感染。 |
中医治疗鸡皮肤 采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方来改善体内酶活性,也可以采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。 西医治疗鸡皮肤 西药治疗以去角质药膏为首选,如A酸、果酸、水杨酸及尿素等等,5%的水杨酸,不仅有相当好的疗效,还可以溶解角质,改善症状,也可以使用去角质沐浴用品,例如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。 1、注重去角质 鸡皮的产生和角质变粗有很大关系,所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法,去角质的次数也不能过于频繁哦~ 2、保湿工作要做好 去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮肤不但缺水还缺油,所以一定要挑足够滋润的产品,让肌肤喝饱水,甩开鸡皮肤! 3、搭配药膏涂起来 做好皮肤的初级保养之后,还可以用一些专治鸡皮的中药产品哦~业内专家 推荐专门去鸡皮肤的义恩堂毛周角化精华修复霜,沐浴之后,只需将义恩堂毛周角化精华修复霜涂在有鸡皮肤的部位,用手打圈按摩直至吸收,就可以促进皮肤角质层的脱落,修复毛孔,逐步去除鸡皮肤,迅速恢复健康肌肤的本色。 相信不久后皮肤就会重回水当当状态啦! 4、内调 外用搭配内调效果会更好!多吃一些富含维生素的果蔬也有利于改善鸡皮,美丽吃出来哦。 治疗鸡皮肤食谱 缺乏维生素A也会产生鸡皮肤,可以吃维生素A多的食物,多吃含水份多的水果,例如橘子、西瓜、水蜜桃等等,西兰花也对鸡皮肤有缓解的作用,不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。 |
鸡皮肤怎么治疗 让我们来看看大部头的《临床皮肤病学》上是怎么说的:“本病经过慢性,预后良好,治疗非常困难。”看到这里是不是要绝望了?别着急,还有下一句:“一般不需治疗。” 临床上,对于于毛周角化轻症患者,可以不予治疗;重症患者可口服维生素A、维生素E缓解症状。不少人追求完美光滑的肌肤,连轻症也不想姑息,又该怎么办呢?可以外用维A酸类药物,比如阿达帕林凝胶(达芙文)、他扎罗汀乳膏(乐为)、0.1%维A酸霜(0.1%迪维霜)等(使用迪维霜时注意避光哟)。维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成,还能促进角质细胞正常分化,能够明显改善表皮的异常角化。除维A酸类药物外,10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%-20%鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质,协助改善症状。但这些手段不能治愈毛周角化病,一旦停药,不久后鸡皮肤就又会卷土重来了。国外有用激光治疗本病的,但效果并不确切,故未广泛使用。 鸡皮肤在儿童期或青春期开始发病,随着年龄增长可逐渐缓解,虽然它明显缓解的时候你可能已经两鬓斑白了。今夏想要变美丽,该用药时就不能拖哦。 1、洗澡是建议大家使用搓澡巾,沐浴花等等,沐浴用品可使用带颗粒状的浴盐或磨砂膏洗澡,但要提醒大家的是不过不要太经常,会伤害皮肤,建议一月一次。 2、沐浴时搓皮,可以去掉多余角质,沐浴后再涂保湿油性的护肤品像橄榄油,澡后涂润肤乳,做到一年四季都涂,有利于赶走难看的鸡皮肤。 3、还有这种皮肤多是因为缺乏维生素A,可以吃维生素A多的食物或药品。 4、轻度的鸡皮肤患者一般无需治疗,本病也是一种遗传性疾病,治疗困难,仅为缓解症状,除严重病例外,无需积极治疗。 5、在冬季干燥的季节,皮肤会比较干燥并伴有骚痒,可使用用单纯止痒以及润滑剂,不要为了快速止痒,使用皮质类固醇的药物,禁用浓度较高的角质松解剂。 6、同时洗澡时要禁用热水烫洗,会损伤皮肤表面的油脂,而油脂会保护皮肤的水分不流失,一旦油脂被破坏,皮肤水分的流失会更快,从而加重病情,洗澡过勤也会损伤皮肤表面的油脂,所以在冬天建议2-3天洗一次就够了。 |
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