婴儿感冒鼻塞伴有点咳嗽怎么办

流感或其他呼吸道疾病是需要就医治疗的，但普通感冒是自愈型的，无须就医。但我们有一些方法可以让宝宝尽量舒服一点。

海盐水和吸鼻器：滴一些海盐水到宝宝鼻孔，稀释鼻涕，稍等半刻后用吸鼻器把鼻涕吸出来。海盐水是没有副作用的，可以一天多次进行。但这个过程本身小D非常不喜欢，所以我只是在关键时刻用，像喝奶前和睡觉前，这样吸完她就会舒服点，不影响她喝奶和睡觉。

薄荷膏：在睡前可以在小D的胸前涂抹一些，帮助缓解鼻塞。

睡前床垫垫高：宝宝平躺时，鼻涕容易倒流，影响睡眠。可以在睡前将床垫垫高，会有所缓解。额外提一句，千万不要用枕头或者用毯子垫高，会有睡眠窒息的风险。正确做法如下图

注意室内保湿：那段时间，我家是2台加湿器24小时火力全开的。

拍背：可以提前把浴室的热水龙头打开，当里面开始有水蒸气后，抱着宝宝进去，在里面待上几分钟，这是通过密集的水蒸气来帮助稀释痰液。出来后，可以竖抱或者让宝宝趴在大腿上，手成空心掌轻拍宝宝背部。咳嗽非常厉害，我亲身实践下来，这个方法还是很有效的。不要在浴室里待过久，以免宝宝过热过闷，出来前可以先把门打开，让宝宝有一个适应过程。

多喝奶（水）：少量多次给宝宝补充液体，也能起到润嗓子缓解咳嗽的作用。半夜咳嗽很厉害，常常会咳醒，每次喂一点奶，会舒服一点，然后再睡一会。

我经常看到好多国内妈妈们宝宝一感冒，就各种感冒药、止咳化痰药，这是绝对错误的，指出非处方药的感冒药、止咳化痰药不能给6岁以下的孩子，可能会引起非常危险的副作用。

这里还要重申一点，其实对于普通感冒，药物本身是不会缩短治愈的时间的，很多时候这只是我们父母的心理安慰，觉得宝宝感冒了，病了，要吃药。但却忽视了这些药品的副作用。

普通感冒也是宝宝增强免疫力的必经之路，对付普通感冒父母会辛苦一点，需要更好地照顾宝宝，尽可能让宝宝舒服一点，但不必过于惊慌。