孕妇喝红酒的好处和坏处 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道: 1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用, 2、红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。 孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用,但是红酒毕竟是酒类,其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的,对胎儿的成长发育也是不利的。 孕妇可以喝红酒吗 答案是可以的。虽然孕妇可以适当喝红酒,但是在此还是建议各位妈妈要少喝,其它酒类就更不用说了,是绝对不能沾的,为了您宝宝的健康还是要暂时放弃掉这个享受红酒的爱好。 孕妇喝红酒要注意什么 大家都知道红酒历来是作为佐餐饮料而存在的,孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用,最好是在进餐时饮用。 与大多数食物不同的是,红酒不经过预先消化就可以被人体吸收,特别是餐前饮用时,在饮用后30~60分钟内,人体中游离的酒精含量就达到最大值,红酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用,红酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时,红酒的吸收速度较漫,约需1~3小时,有利于红酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。 从传统的医学角度来讲,孕妇应忌烟酒。但由于红酒含有的酒精度比较低,且红酒里的单宁可以还可以疏通血管,行气活血,补充矿物质和营养。国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些红酒以补充身体的铁质。 因此,可以在临睡前喝1~2杯红酒,但不能过量。对高酒精度的威士忌、伏特加等应戒掉,因一次过摄入太多酒精则会刺激心脏,引起血压高、加重肮脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利。 1、增进食欲 红酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。 2、滋补和防衰老作用 红酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量红酒,对恢复健康有利。红酒中的酚类物质和奥立多元素,具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此,经常饮用适量红酒具有防衰老、益寿延年的效果。 3、助消化作用 蛋白质最优良佐餐饮料。红酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。红酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。 4、减肥作用 红酒有减轻体重的作用,每升干红酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,红酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干红酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。 5、利尿作用 一些红酒中,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿维持体内酸碱平衡。 6、杀菌作用 很早以前,人们就认识到红酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,红酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热红酒或将一杯红葡萄-酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明:红酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。 7、延缓衰老 人体跟金属一样,在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应,损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织、器官的功能受损,促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素c、维生素e、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。 8、美容养颜作用 自古以来,红酒作为美容养颜的佳品,倍受人们喜爱。有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红酒有关。红酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然,饮用红酒的好处非常多,然而也有量的限制。专家认为,饮用红酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。 9、预防癌症用 葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红酒是预防癌症的佳品。
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孕妇初期可以喝红酒吗 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。 1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用, 2、 红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用,但是红酒毕竟是酒类,其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的,对胎儿的成长发育也是不利的。 孕妇什么时候喝红酒最好 大家都知道红酒历来是作为佐餐饮料而存在的,孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用,最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是,红酒不经过预先消化就可以被人体吸收,特别是餐前饮用时,在饮用后30~60分钟内,人体中游离的酒精含量就达到最大值,红酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。 在进餐时饮用,红酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时,红酒的吸收速度较漫,约需1~3小时,有利于红酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道: 1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用, 2、红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。 孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用,但是红酒毕竟是酒类,其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的,对胎儿的成长发育也是不利的。研究发现,孕妇是能喝适量葡萄酒的,澳大利亚研究人员针对3000妇女喝酒习惯调查中发现,在怀孕头三个月内,孕妇每天喝上一杯葡萄酒,所生下来的小孩,其行为能力比滴酒不沾或是酗酒的孕妇生下来的小孩,行为能力将更强。 |
孕妇喝红酒好吗 在国外,红酒是日常饮食中不可缺少的东西,在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒,尤其是女性,但是孕妇可以喝红酒吗?孕妇喝红酒好么?下面就介绍一下孕妇喝红酒好不好。 孕妇可以喝红酒吗 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道 1.红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用, 2. 红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用,但是红酒毕竟是酒类,其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的,对胎儿的成长发育也是不利的。 大家都知道红酒历来是作为佐餐饮料而存在的,孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用,最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是,红酒不经过预先消化就可以被人体吸收,特别是餐前饮用时,在饮用后30~60分钟内,人体中游离的酒精含量就达到最大值,红酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用,红酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时,红酒的吸收速度较漫,约需1~3小时,有利于红酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。 孕妇可以喝红酒吗?现在应该知道了吧,虽然孕妇可以适当喝红酒,但还是建议要少喝,其它酒类就更不用说了,是绝对不能沾的,就算是再喜欢喝红酒也要忍一下,为了肚子里的宝宝也要注意, |
孕妇喝红酒对胎儿的影响 孕妇在怀孕期间的饮食同样须要注意,特别是一些孕妇的禁忌食品是不能服用的,服用多了甚至可能会导致孕妇在怀孕期间发生流产。 1、不宜吃木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。 2、不宜吃桃子。桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。 3、不宜食桂圆。桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状。 4、避免食用大型鱼。美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。 5、避免食用生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。 6、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品。在火腿和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。 7、避免生吃蔬菜菜芽。不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。 8、忌菜肴过咸。孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠滞留,引起浮肿,影响胎儿发育。 |
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