搜索
热搜:

生男生女帮 首页 孕产保健 查看内容
shig126

吃什么食物会导致回奶

2017-3-21 16:06| 发布者: 天使angel| 查看: 1649| 评论: 0 |来自:

随着宝宝的长大,母乳逐渐不能满足宝宝成长需要。断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情,同时妈妈也要做好回奶准备。回奶主要有自然回奶和人工回奶两种方法。回奶时,妈妈要避免刺激乳房,吃什么食物会导致回奶,妈妈们一 ...
什么是回奶?
回奶是指在孩子断奶之后,哺乳期妇女乳汁分泌减少的现象。
回奶的常见方法?
1、自然回奶
如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月,就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有:减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激,从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时,尽量不要食用下奶的食物,需要减少营养汤汁的食用。

吃什么食物会导致回奶

2、人工回奶
如果哺乳时间不足10个月,因为特殊原因必须回奶的话,那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶,如采用食疗回奶或药物回奶。
通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗,可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物,比如:可以口服的药物为乙烯雌酚,注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外,中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著,比如在纱布中放皮硝,外敷于乳房,每日及时更换。
回奶的注意事项?
在回奶的过程中有下列一些事项需要注意,否则会适得其反,反而促进了乳汁分泌。
1、在乳房胀痛难忍时,可以适当将乳汁挤出来,但不能将乳汁全都挤出来。
2、减少对乳房、乳头的刺激。一旦乳房和乳头的刺激减少,乳汁分泌也就会慢慢减少。在回奶期间,不要让宝宝再吸乳汁或者抚摸乳头。另外,洗澡时也不要用热水冲洗乳头。
3、如果妈妈乳房肿胀难受,可以用冰袋适时冰敷,减轻乳房的胀痛感。
4、饮食需要加以控制。在饮食中,要避免食用下奶的食物,或者营养汤汁。回奶期间,新妈妈们也要减少水分的摄入。
5、避免刺激乳房,不可使用激素类的药物帮助回奶,否则影响乳房分泌,造成乳房萎缩。
哪些食物回奶?
孕妇如果无法自然回奶,可通过食疗的方式回奶。常见的回奶食物有:
1、炒麦芽。炒麦芽的消散能力比较强,通过耗散气血的方式回奶。
2、韭菜。韭菜属于温热性的食物,具有壮阳的功效,通过驱散体内的寒气,帮助调经回奶。
3、山楂。山楂具有健胃消食,生津止渴的功效,良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。
4、花椒。花椒能够驱寒,治疗寒湿和吐泻,帮助妈妈们减少乳汁的分泌。
5、人参。人参营养价值较高,能够生津止渴,补气安神,人参汤或者人参泡茶,能够减少乳汁分泌。
6、螃蟹。螃蟹属于性寒的食物,将螃蟹放入水中煮,煮熟后食用,具有回奶的功效。
7、芹菜。芹菜含有丰富的纤维素,能够帮助人体消化,具有抗癌的功效,也能够降压降脂,帮助妈妈回奶。

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

最新评论

关于我们
关于我们
联系我们
用户协议
免责声明
申请友链>>

客服QQ号

与生男生女小顾问交流

微信咨询客服1

助你快速怀孕

微信咨询客服2

扫码加微信

返回顶部