孕前正确测排卵日，为怀男宝做好准备！

合理利用排卵时间来进行同房可以影响生男生女的概率，排卵日当天Y精子跟卵子结合的概率最高，所以容易怀男胎。想要生女孩，必须在排卵日前2天或者后2天，这时X精子跟卵子结合的概率最高，所以容易怀女胎。所以想要生男或生女掌握准确计算排卵期的时间比较重要。孕前正确测排卵日，为怀男宝做好准备！

根据日本的一些研究统计，在排卵日当天同房的夫妻当中，有近80%生出了男宝。在排卵日当天，女性的生理环境呈现弱碱性，在这样的生理环境下，精子的活跃度非常高，而Y染色体精子在此时的游动速度会比X染色体精子高出2倍，也就是说，在排卵日这天行房，不但受孕成功率非常之高且易怀男孩，此外，由于排卵日当天Y染色体的游动速度高于X染色体精子，所以这天生儿子的概率会比以往高出许多。

常见的计算排卵期计算有宫颈黏液观察法，B超检验法，排卵试纸，测量基础体温，月经周期推算法。基础体温是捕捉排卵日最准确的方法之一，下面着重讲一下如何利用基础体温测排卵日。

女性的体温会随着排卵的周期而差距极微的上下波动，一般仅有0. 55度，所以要根据这么微小的温度差来推定排卵日，一定要使用专用的测量基础体温计才行。这种专用体温计从36～37度之间，每隔0.05度就有一个刻度，可么测量出极微小的体温变化。最后再将每天的体温正确地记录在专用的基础体温表上。

测量基础体温首先得有6～8小时睡眠后，醒来未进行任何活动，可以在前一天晚上就将专用体温计放在枕边备用，测好后立刻观看刻度，按日期将所测得的体温记录相连成曲线，认真记在体温表格中。为何要测量刚睡醒时的体温呢?因为这一刻，肉体和精神都处于最安静的状态，这时候的体温最为稳定。因此，初醒来之际，不要在被子里活动身体，伸出手来，把置于枕边的专用体温计拿过来测量，便是最正确的基础体温。

记录基础体温虽然麻烦，但是必须有耐心地每天做，做好记录。这些微小的变化，或许你现在记住了，但过了明天就会忘记。所以做好记录显得十分重要，一点也不能马虎。需要注意的是若生活不规律，如夜班、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。