卵巢囊肿食疗技巧

原料：阿胶10克，鱼肚(泡发好的)200克，枸杞子15克，虾仁50克。

制法：

1.阿胶加水及少许黄酒先煎熔化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

2.可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。

功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，卵巢囊肿、月经不畅者食用。

制作：将核桃仁15克，三棱15克，莪术15克，当归10克，丹参30克，枳壳10克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，备用。将鳖甲30克洗净，晾干后，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅，拌和均匀，视须要可酌加适量温开水，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

按语：活血化瘀，行气消症。

制作：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，煎汤去渣，入薏苡仁60克，白糖适量煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。

按语：清热解毒，活血消瘤，适于子宫肌瘤，或盆腔其他症瘘，属气滞血瘀，湿热瘀阻者。

制作：先将核桃仁15克，鸡内金12克捣烂如泥，加水研汁去渣。同粳米100克煮为稀粥。上为一日量，分顿食用。连服10天为一疗程。

按语：破瘀行血，通络消症，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿，属气滞血瘀，腹中瘀滞疼痛，月经量不甚多，属血瘀者。