“产检胎儿偏小，只是因为准妈妈吃的少吗？

网友妈“我现在是怀孕29周，可宫高很低，才脐上一指，而且B超显示胎儿26+6W，羊水是30*120*100mm3FL，医生摸过肚子后都说胎儿太小了，胎盘厚度22，胎儿双顶经68，而且受孕之前我很瘦，可怀孕之后我就很快长胖不少，肚子上都是脂肪，所以看上去挺大，实际上胎儿好小的，医生说羊水少，胎儿又小，是高危妊娠，很麻烦的，那怎么办啊?现在我在吊水和吸氧，可医生说营养还是会被我吸收，弄得我心情好烦，不知如何是好?”

每个准妈妈都希望生一个白白胖胖的健康宝宝，当产检时，医生告诉你，你家宝宝偏小了点，妈咪们就会开始慌张了，以为是自己吃不够导致的，于是回家开启补补补的模式，很多人以为胎儿过小就是因为孕妈吃得少营养不良导致的，其实这是不科学的，导致婴儿偏小的原因有很多，一起来看看。

在医疗科技不发达的从前，超音波诊断并不普遍，老一辈人大多从孕妇的肚子外型来评估胎儿的体重，甚至性别，然而孕妇肚子大有可能都胖在孕妈咪身上，跟胎儿的体重并没有必然的关系。

况且，每位孕妇怀孕前的体型本来就不一致，有高矮胖瘦，个子娇小的父母亲，可能腹中胎儿的体型也会偏小一点，而且孕妈咪腹肌紧实程度也不一，光看孕妈咪肚子的大小，来评断胎儿生长的情况并不客观，还是应该以「超音波检查」较为准确。

若肚子太大，可能是孕妇体重增加太多

许多怀孕的妈咪都会在家自行测量肚围的变化，其实发现测量的结果和胎儿的体重无关，却与孕妈咪体重增加有极大的相关。

所以，孕妇应定期测量自己的肚围变化，如果发现肚围增加得太快，就要注意是否体重上升得太多，没胖到胎儿，反而都胖到妈咪自己了!此时就应做好体重的控制，对妈咪及胎儿都有好处，免得等生完产、做完月子都还瘦不下来，反而还被误认为是不是又怀孕了，那就糗了!

从受精到胚胎成长需要十个月左右的时间的，不同的月份胎儿生长情况都不一样。(数据只供参考)

怀孕1个月(4周)：胎儿体长有0.2cm，体重仅有1g，这时候心脏已经开始发育。

怀孕2个月(8周)：胎儿体长有3cm，体重有4g，这时候已经有人形，心脏基本形成，有跳动。四肢头部都逐渐开始发育。

怀孕3个月(12周)：胎儿体长有9cm，体重有20g，这时候手脚都已经基本发育完全，手指甲、牙齿、外生殖器官开始发育。

怀孕4个月(16周)：胎儿体长有18cm，体重有120g，已经可以区分性别，胸部开始呼吸，能吸吮自己的拇指。

怀孕5个月(20周)：胎儿体长有25cm，体重有340g，头发脂肪都在生长，体重明显增加。

怀孕6个月(24周)：胎儿体长有30cm，体重有600-700g，这时候已经会手舞足蹈了。

怀孕7个月(28周)：胎儿体长有35-37cm，体重有1-1.2kg，头部由原来的向上转变为向下，脚趾甲头发进一步生长。

怀孕8个月(32周)：胎儿体长有40cm，体重有1.5-1.6kg，听觉系统发育完全，可以听到外界声音。

怀孕9个月(36周)：胎儿体长有45cm，体重有2-2.5kg，身体各个器官发育成熟，对外界光已经有反应，分娩之后有活力。

怀孕10个月(40周)：胎儿体长有50cm，体重有3kg，胎儿发育成熟。

1、饮食结构

有些孕妈在怀孕期间胃口很好，但是产检时却发现宝宝偏小，其实，饮食结构有很大的关系。并非吃得多就能长胎，如果孕妈偏食，喜好甜品零食却不爱吃主食肉类蛋类，这也会造成宝宝营养不良。

2、营养不良

胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上，也许是因为孕吐，也许是因为孕妇个人习惯，因此，这时候孕妈补充营养是科学的。

3、记错孕周

有些粗心的宝妈，连自己的末次月经都记错，这会导致算错孕周哦。因此，请首先要确认自己的孕周是正确的，再根据孕周宝宝的标准大小来作对比，千万别搞出乌龙啦。

4、遗传因素

身材高大的夫妻，宝宝自然会随着父母大一点，相反的，身材娇小的父母宝宝也会偏小一点，并不是代表宝宝营养不良生长不好哦。

5、胎盘功能

还有一个影响因素，那便是胎盘功能了。胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么，即使大人营养补充再全面，胎儿自身无法吸收，自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下，进行调节。

6、胎儿自身问题

胎儿自身的问题也会影响胎儿发育，例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育，甚至会导致死亡。如果准妈妈腹中胎儿具有这些问题，应更加注意产检，确保胎儿的健康。

7、不良生活习惯

有的准妈妈在怀孕期间也抽烟喝酒，烟酒的危害自然就会被胎儿吸收，毒素会影响胎儿的生长，甚至造成胎儿畸形。因此，烟酒是造成低体重胎儿的重要因素。

1、科学补充营养

孕期补充营养要科学，不可大补特补，要根据孕妈自身条件来决定，如果补过了容易出现巨大儿，导致难产。最好可以询问医生，看看需要着重补充什么。

2、调整饮食

如果饮食结构不科学的孕妈要调整一下，科学饮食，多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏，保证营养均衡。

3、定期查B超

如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期查B超。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充!

4、科学作息

孕妈要养成一个科学的作息规律，早睡早起。平时要多做做有氧运动，特别是春季，不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步，舒展一下身体，这对于腹中宝宝也有好处的哦。

当产检发现胎儿偏小，孕妈们首先不要着急，情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的，准妈妈要保持平稳心态，了解胎儿偏小的原因，对症治疗，才能养成白白胖胖的宝宝。

怀孕3个月的孕妈应多补充叶酸维生素矿物质(钙铁)，这些对胎儿发育是有很大帮助的，在怀孕4个月的时候可以适当摄入蛋白质与氨基酸，油脂类不需要特别摄取，日常吃的食物中已经含有大量的油脂了，准妈体重一旦超过，面食果汁类的食物就要严格控制摄入量了。