注意力不集中

注意力不集中

孩子注意力分散的原因

1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中.

2、孩子不善于转移注意力.如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象.

3、外界干扰引起的.如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中.

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点.教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意.另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力.

5、看电视过多.电视是注意力杀手.长期看电视的孩子习惯了电视的流动画面,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话.电视是被动型的学习方式,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞.

6、给了孩子过多的玩具和书籍教育.如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,家长没有加以指导,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病.因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本、本书地乱翻.久而久之,注意力不集中的习惯就形成了.

注意力不集中的表现

1、对他说话时常常目光游离不定,且记不住对方所说的话;

2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;

3、常常丢三拉四,很容易被周围的一丁点响动分散去注意力;

4、在幼儿园里难以安心上课,坐上一会就会情不自禁的站起来走动;

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;

6、难以进入午睡状态;

7、在无人监督的情况下,难以独自完成老师布置的课后小作业.

如果以上症状超过3项,那么妈妈们就该注意了,宝宝小时候注意力不集中,若是未能及时得到改正,对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响.

注意力不集中容易与哪些症状混淆?

注意力缺陷多动症又称儿童多动综合征,儿童多动症是儿童多动综合征的简称.儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征,是一种较常见的儿童行为障碍综合征,患儿智力正常或接近正常.活动过多,注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,自控能力差,并有不同程度的学习困难.本病男孩多于女孩,多见于学龄期儿童.发病与遗传、环境、产伤等有一定关系.本病绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈.本病属中医“躁动”、“健忘”、“失聪’等范畴.

多血质:是气质类型之一. 多血质的人表现出这样的特点:容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点.这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等.这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作.

注意障碍:注意是人的心理活动选择性地指向某种目标.有主动与被动之分.注意障碍表现在强度.范围和持久性方面的改变.个体感到威胁,如疑有重病或认为别人要迫害他时,常表现警觉提高,注意增强.困倦、疲乏、抑郁、往往注意力涣散,难于集中.儿童多动症(MBD)由于脑上行激活系统功能障碍,皮层觉醒不足,对皮层下行运动中枢的控制减弱,导致注意短暂、好动不停,虽智能在正常范医学教|育网搜集整理围,但学习成绩不佳.其基本心理障碍在于注意缺陷.

偏侧不注意:感觉性忽略症又称作偏侧不注意以是体感性、视觉性或听觉性,此时患者对来自病变侧的刺激不能定向,不能做出反应或报告.患者健康搜索的病变既未破坏感觉传入通路,也未损伤初级感觉皮质或丘脑感觉核,感觉性忽略症通常以感觉消退)的形式来表现,感觉消退的定义是同时给双侧以同等的刺激时,患者对一侧的刺激感觉不到.但分别给左右侧刺激时,患者都能感觉到.

1.神经衰弱患者精神容易兴奋,也很容易疲劳,因此做任何事情都不能够持久,出现注意力老不集中的情况.另外,神经衰弱患者神经的易兴奋性,导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶,使原来的兴奋灶受到抑制,不能专心.

2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性,常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,深陷其中,难以摆脱.这样,就会导致患者对工作、学习以及其他事物无暇顾及或者不感兴趣,表现为注意力老不集中.

3.神经衰弱患者的睡眠往往不好,导致患者白天总是困顿不堪、精神萎靡,出现记忆力老不集中的症状.而且,在有限的精力中,患者关于自身病情的不利解释能长期记忆而不忘,甚至有时达到强迫思考、不易摆脱的地步,也会分散注意力.

注意力不集中应该如何预防?

防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心.

1:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.

2:根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等.

3: 进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗和气功等.

注意力不集中的自我调整

很多孩子都会有上课注意力不集中的表现,这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额,但是却不知道如何去解决,无处下手,今天问渠心理网就在这里说一下,孩子上课注意力不集中应该怎么办?如何去解决!

要知道如何去解决上课注意力不集中的问题,我们首先要来了解一下,为什么孩子会在上课时出现注意力不集中.一般来说,注意力不集中的原因主要是以下几种:

1.生理原因

由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差.这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中.

2.病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹.这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善.

2.环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度.此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力.

3.教育原因

①父母教养态度是否一致?

②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等.

⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

4.心理原因

为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的.心理、学习压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中.

注意力不集中所产生的危害

1、注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;

2、回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;

3、由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;

4、上课难以集中注意力,对授课内容一知半解.作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下;

5、即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;

6、办事时总是丢三落四,如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废;

分析了以上的原因,那么对于孩子的注意力提高,提供了有以下几种方法:

1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境.因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动.所以安静舒适的学习环境对他们很重要.

2.、充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来.

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性.

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力.

5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

①拼图及七巧板练习

②传话游戏

③听口令做动作

④多米诺骨牌练习

⑤医学舒尔特方格

注意力不集中的表现

1、对他说话时常常目光游离不定,且记不住对方所说的话;

2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;

3、常常丢三拉四,很容易被周围的一丁点响动分散去注意力;

4、在幼儿园里难以安心上课,坐上一会就会情不自禁的站起来走动;

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;

6、难以进入午睡状态;

7、在无人监督的情况下,难以独自完成老师布置的课后小作业.

如果以上症状超过3项,那么妈妈们就该注意了,宝宝小时候注意力不集中,若是未能及时得到改正,对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响.

注意力不集中容易与哪些症状混淆? 注意力不集中应该如何预防? 注意力不集中的自我调整 孩子上学注意力不集中的原因 提高孩子注意力的小方法

注意力不集中容易与哪些症状混淆?

注意力缺陷多动症又称儿童多动综合征,儿童多动症是儿童多动综合征的简称.儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征,是一种较常见的儿童行为障碍综合征,患儿智力正常或接近正常.活动过多,注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,自控能力差,并有不同程度的学习困难.本病男孩多于女孩,多见于学龄期儿童.发病与遗传、环境、产伤等有一定关系.本病绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈.本病属中医“躁动”、“健忘”、“失聪’等范畴.

多血质:是气质类型之一. 多血质的人表现出这样的特点:容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点.这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等.这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作.

注意障碍:注意是人的心理活动选择性地指向某种目标.有主动与被动之分.注意障碍表现在强度.范围和持久性方面的改变.个体感到威胁,如疑有重病或认为别人要迫害他时,常表现警觉提高,注意增强.困倦、疲乏、抑郁、往往注意力涣散,难于集中.儿童多动症(MBD)由于脑上行激活系统功能障碍,皮层觉醒不足,对皮层下行运动中枢的控制减弱,导致注意短暂、好动不停,虽智能在正常范医学教|育网搜集整理围,但学习成绩不佳.其基本心理障碍在于注意缺陷.

偏侧不注意:感觉性忽略症又称作偏侧不注意以是体感性、视觉性或听觉性,此时患者对来自病变侧的刺激不能定向,不能做出反应或报告.患者健康搜索的病变既未破坏感觉传入通路,也未损伤初级感觉皮质或丘脑感觉核,感觉性忽略症通常以感觉消退)的形式来表现,感觉消退的定义是同时给双侧以同等的刺激时,患者对一侧的刺激感觉不到.但分别给左右侧刺激时,患者都能感觉到.

1.神经衰弱患者精神容易兴奋,也很容易疲劳,因此做任何事情都不能够持久,出现注意力老不集中的情况.另外,神经衰弱患者神经的易兴奋性,导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶,使原来的兴奋灶受到抑制,不能专心.

2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性,常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,深陷其中,难以摆脱.这样,就会导致患者对工作、学习以及其他事物无暇顾及或者不感兴趣,表现为注意力老不集中.

3.神经衰弱患者的睡眠往往不好,导致患者白天总是困顿不堪、精神萎靡,出现记忆力老不集中的症状.而且,在有限的精力中,患者关于自身病情的不利解释能长期记忆而不忘,甚至有时达到强迫思考、不易摆脱的地步,也会分散注意力.

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注意力不集中应该如何预防?

防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心.

1:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.

2:根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等.

3: 进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗和气功等.

注意力不集中的表现 注意力不集中容易与哪些症状混淆? 注意力不集中的自我调整 孩子上学注意力不集中的原因 提高孩子注意力的小方法

注意力不集中的自我调整

很多孩子都会有上课注意力不集中的表现,这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额,但是却不知道如何去解决,无处下手,今天问渠心理网就在这里说一下,孩子上课注意力不集中应该怎么办?如何去解决!

要知道如何去解决上课注意力不集中的问题,我们首先要来了解一下,为什么孩子会在上课时出现注意力不集中.一般来说,注意力不集中的原因主要是以下几种:

1.生理原因

由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差.这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中.

2.病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹.这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善.

2.环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度.此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力.

3.教育原因

①父母教养态度是否一致?

②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等.

⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

4.心理原因

为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的.心理、学习压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中.

注意力不集中所产生的危害

1、注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;

2、回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;

3、由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;

4、上课难以集中注意力,对授课内容一知半解.作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下;

5、即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;

6、办事时总是丢三落四,如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废;

分析了以上的原因,那么对于孩子的注意力提高,提供了有以下几种方法:

1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境.因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动.所以安静舒适的学习环境对他们很重要.

2.、充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来.

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性.

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力.

5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

①拼图及七巧板练习

②传话游戏

③听口令做动作

④多米诺骨牌练习

⑤医学舒尔特方格

注意力不集中的表现 注意力不集中容易与哪些症状混淆? 注意力不集中应该如何预防? 孩子上学注意力不集中的原因 提高孩子注意力的小方法

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