盗汗

盗汗的原因

盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.盗汗是什么原因引起的,现在跟小编一起来看看吧.

盗汗是人体阴阳失衡的一种典型表现,一般为阴虚导致.

以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.

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盗汗的症状

盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量,相差很大.

根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种.

1、轻型盗汗

轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.

2、中型盗汗

中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉.

3、重型盗汗

重型盗汗的病人,汗液极易泄出.入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹.平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.

轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全.

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盗汗的治疗

盗汗常用的食疗方法:

1、泥鳅汤

用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼.连服3-5天.有补气益阴之效.适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著.

2、豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次.有和血益气,解烦热等功效.适用于盗汗者饮用.

3、糯米煲猪肚

每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次.有补中益气、剑阴止汗等功效.适用治疗盗汗、自汗.

4、红枣乌梅汤

取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次.有益气敛阴、止汗之效.连服10天,对盗汗有疗效.

5、乌豆煲塘虱

每次用乌豆100克、塘虱鱼2条,去内脏及鳃,加水适量煲之,豆熟时加盐、油食用.有养血益阴、滋肾调中等功效.民间用于治疗盗汗、自汗,病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症.

6、 韭菜炒鲜虾

每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳,加油急火共炒,熟后,加盐调味食用,每天1次.有补虚助阳,固泄等功效.可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患.

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夜间盗汗怎么办

盗汗病人应注意自我养护,加强体育锻炼,合理食疗调养.

在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.

在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.

在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.

患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.

重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告.

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宝宝盗汗怎么办

宝宝新陈代谢旺盛,出汗较成人多,这是正常现象.如果宝宝有盗汗的现象,家长应该怎么办呢?

需要提醒的是对盗汗患儿,父母不但不能滥用补品,相反地应调整饮食,要控制宝宝的荤食、甜食,要设法让他多吃些蔬菜水果,这对治疗盗汗是有益处的.父母不妨试试以下的方法:

1.暂停吃鱼虾1~2周,改吃猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉,并多吃青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等,看看宝宝是不是因为饮食的改变而使汗量明显减少.如果控制了鱼虾的摄入,宝宝的汗就明显减少,那么家长就要改变宝宝的饮食习惯,以肉类、蔬菜为主,鱼虾为辅,鱼虾一周各吃一次就可以了,冬季可以一周两次.在夏季,爱出汗的宝宝要少吃鱼虾.饮食改变后宝宝的内热小了,汗就自然减少,其他相关的各种症状也会慢慢缓解.

2.内热大的宝宝,家长可以每晚在临睡前搓搓宝宝的脚心.上下来回轻轻地搓,两只小脚各50下,这样可以起到滋阴降火的作用.

出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用.出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭.特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生.小儿由于是纯阳之体,加之活泼好动,所以容易出汗,即使在入睡时也常微微出汗,这是正常生活的生理状态.若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下如静坐或熟睡时,小儿全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了.父母们就需要带孩子去医院检查,及时治疗.

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