婴儿按摩操作方法

1.检查身体

按摩时宝宝身体多半是光溜溜的,所以建议妈妈在按摩时,可以观察宝宝的身体状况.看看宝宝的身体两边有无对称,移动宝宝时,他的反应如何,或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动,最好在按摩同时和宝宝说话,不但能增加亲子间的互动,还能观察到宝宝的反应,及是否有听力问题.

让宝宝熟悉身体各部位的名称.妈咪在帮宝宝按摩时,可以边按摩边说出身体各部位的名称,例如:这是小手手、这是小脚脚等,让宝宝渐渐熟悉这些部位.

2.准备活动

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同.首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫"抚摩".其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异.为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢.这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反.成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动.尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏.捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管.捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下.

按摩时应把宝宝放在安全的地方.如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来.特别是当宝宝长到11-14周,自己会翻身时,妈妈更要当心.按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围.

准备活动做好后,再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位.跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带.如果开始是这个姿势,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势.为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直.腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时.身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部.保持良好的姿势,对宝宝的按摩更加有利.

按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了.这对宝宝和按摩者都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解按摩者局部肌肉的紧张.

3.按摩顺序

下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝,也适用新生宝宝.需要牢记的是,为较小的宝宝做按摩时要更加精心.

小于六个星期的宝宝,一次按摩大约只需要10分钟.按摩时,用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背,轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉.不要给新生的小宝宝使用精油.

每次按摩,都要先从宝宝的左侧开始.这一方面是遵循两极对立的原理,另一方面也顺应了东方的观念:身体一侧易于接收,而另一侧则强于排出.

婴儿按摩注意事项 宝宝接受按摩好处多 按摩时该准备些什么 按摩前的3大须知 按摩前的6大准备 揭秘鲜为人知的婴儿按摩之妙处

婴儿按摩注意事项

1.刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩.

2.按摩时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好.方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩.

3、按摩时可以先从脸部开始,让宝宝看清楚妈妈,再进行下面的步骤,如此宝宝会比较有安全感.

4.按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛.

5.按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐.

6.宝宝的按摩用油

宝宝的按摩只能用基础油.除非有特殊情况得到允许才可以用精油.宝宝会坐了,可以轻松活动时,可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩.在宝宝沐浴时添加精油一定要小心.宝宝坐起来会溅出水花,把水弄到嘴里.所以,用稀释过的草本精油,如甘菊油等给宝宝沐浴比较合适.

宝宝一周岁后,身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油.在宝宝三四岁之前,不要把油擦到他脸上.

在给宝宝使用精油时,要遵循一条原则:过犹不及.

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同.首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫"抚摩".

为成人按摩,手法要有力,从四肢向心脏方向按摩.而在宝宝的按摩中,要轻柔地沿着身体向下,从心脏向四肢的方向按摩.

婴儿按摩操作方法 宝宝接受按摩好处多 按摩时该准备些什么 按摩前的3大须知 按摩前的6大准备 揭秘鲜为人知的婴儿按摩之妙处

相关专家达人解答
top
测试