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孕前头条

  • 1岁儿童营养食谱

    一岁是宝宝的骨骼和牙齿快速生长的阶段,这时给宝宝添加合适的食物就显得尤为重要了。妈妈虽然可以把绝大部分的食物给一岁的宝宝了,但是还 ...

  • 保护宝宝视力吃什么?

    1、含维生素A丰富的食物:含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和蜕变,可预防和治疗干眼病。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能 ...

  • 豆腐吃多了不利于备孕

    长期大量吃豆腐可能产生很多问题:第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。第二,促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓 ...

  • 红枣泡水养肝排毒 红枣怎么吃最补人

    俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。...