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2012生男生女预测表优生优育栏目介绍优生优育检查项目、优生优育常识等,优生就是让每个家庭都有健康的孩子,优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育。

新妈妈应准备哪些育儿书

年轻父母们普遍认为过去的老经验存在不足,有些甚至不适用于新时代,于是只能求助于育儿书籍.育儿书籍的内容准确、精确性高,能够指导当今核心家庭的父母科学育儿,使他们身心健康、茁壮成长.从育儿书中获得一些经验是积极的做法,但育儿方法还的自己慢慢琢磨,那么妈妈应该要准备哪些育儿书呢?哪些育儿书比较有作用?

1.喂养类的图书

选择一本就基本够用了,这些书的内容和一些方案大同小异,这些书在购买时一定要注意作者和出版社,尽量要选择那些知名作者和出版单位出版的,现在有些冠之以什么“编委会”编著的,有些是东拼西凑的.

2.监测类图书

宝宝这样正常吗?宝宝那样是不是有问题?8个月的宝宝该怎样养育他?宝宝精细动作发育的怎么样?18个月语言发展的是不是达到一般标准?这些都是你所关心的问题,因此有一本监测类的图书至关重要,虽然一些妇保院提供一些免费的小册子.但是内容比较简单,也没有一些居家的测试方法和促进方案.所以还是要强烈建议选购.

3.健康护理类

宝宝难免有个头疼脑热的,除了去医院,遵医嘱外,还需要有一些基本的常识,这类图书比较多,但一定要选作者是儿科医生的,同时还要选那些口碑好的.我们在专家推荐中有几种供你选择.比较好的就那么几种,内容和方案也基本相同,所以选一本即可.

4.教育的要多选几本

如果你认为教育是孩子大一点以后的事了,那么你就犯了一个严重错误,真的会让你的宝宝输在起跑线上.这是一个关系到孩子一生的大事.教育是呈倒三角形的,小时候给予孩子越多,孩子大了,需要管的就越少,相反,小时候不注意早教的问题,等到孩子大了,问题多了,妈妈就该有数不清的烦恼了.而且,生活中一些非常细节的事情都包含了早教的内容,因此在宝宝一出生甚至还没出生就认真研读几本早教书籍,妈妈在跟孩子相处的时候就会心中有数,时时刻刻注意自己的一言一行,在吃喝拉撒中潜移默化地影响孩子,而不会等到孩子逐渐长大,问题凸显出来才慌了手脚,懊悔不已.所以建议一定要选择这类图书.为什么要多选几本那?那是因为每个早教专家阐述的侧重点不同,每个人都有每个人的可取之处,多选几本,然后根据自己的情况变通和调整.选择这类书要注意一定选择知名作者所著,那些类似编委会所著什么多少问之类的不建议购买.

5.适当给宝宝准备几本

刚出生的宝宝也需要看书吗?答案是肯定的.刚出生的时候,他接受外界信息大都来自视觉刺激,所以可以从0岁开始给他选择一些视觉刺激的卡片、挂图或者图书.三四个月开始,宝宝的视觉发育成熟,可以给他看一些认知卡片,包括识字卡片.半岁以后,可以给他看一些绘本,绘本可以认知书的方式给宝宝看.选择这类图书要注意,一定要选择颜色亮丽饱满,图片逼真的.根据宝宝关注的时间长短来了解他的好恶.也可以准备一些故事书,儿歌童谣类的书,从宝宝刚出生就念给他听,作为听觉刺激的素材,因为宝宝最喜欢听的就是妈妈的声音,对内容不太看重,但是这些都会被宝宝吸收.

要提醒妈妈注意的是育儿书上的经验并不能照搬照抄,看育儿书的主要目的是避免走进误区,当孩子的成长出现问题时能够及时发现和引导,但不能把书上的所有理论知识都和自己的孩子联系在一起,育儿主要还是依靠父母从实践中摸索出方法和规律,再依照好的育儿理论,修正自己实践上的偏差.

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看胎宝宝的体重预防大胖儿

孕妈咪总是无时不刻地关心着胎宝宝的一切,其中当然也包括胎宝宝的体重,所以每次产检时,医生只要稍有些语言让妈咪觉得暗示着宝宝偏大或偏小,就赶忙追问不停.那么,究竟如何推测出胎宝宝大小的呢?

如何推测胎宝宝体重

妊娠的前3个月,主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长(公分).但由于胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判,因此,医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据.产科大夫会通过四步摸诊,检查母亲的宫高、腹围.B超可以测量孩子头的大小、腿有多长,另外还可以测量头围和腹围,这样初步估计出孩子的体重.

临床上常用双顶径大小来判定孕13周以上的胎龄,孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重.股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重,当两者相加大于17厘米时,有巨大儿可能.按一般规律,双顶径的大小在怀孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,怀孕28周(7个月)时双顶径约为7.0cm,32周(8个月)时约为8.0cm,以此类推.怀孕8个月以后,双顶径平均每周增长约为0.2cm为正常.

需要注意的是,胎宝宝的体重是在不断变化着的,所以,如果在一开始被医生告知胎宝宝“偏小”,孕妈咪只要做适当的努力,就可以帮助胎宝宝在后期长得更快,达到标准;而如果因为胎宝宝偏小就大吃特吃、不做运动的话,一样会使得胎宝宝逐渐长成“偏大”的宝宝.这样妈咪就该明白了,对于一次被说成“偏大”或“偏小”不必太担心了.

孕期进补别太过,预防大胖儿

1、注重健康,均衡摄入营养.

孕妈进补有规律,不同时期孕妈需要补充的营养也不一样:

孕早期,胚胎尚小时,增加一些富含维生素B的食物,可以谷物、蔬菜、水果为主.

孕中期,胎儿的生长加速,各器官系统处于分化奠定阶段,孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%~20%,因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主.

孕晚期,处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段,孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外,还可适当增加脂肪性食物即可.

2、适当的运动有助生产.

孕妈不要整天待在家里坐着或躺着,一方面容易因为肠胃缺少蠕动而造成便秘,另一方面也容易因为吸收的营养过多囤积而导致孕妈发胖、胎儿过大.

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准爸爸要多与胎宝宝进行胎谈

对胎儿来说,在妈妈肚子里的10个月,妈妈是最亲密的人.准妈妈也经常跟胎宝宝说话,一起听音乐,一起玩游戏,但准爸爸的参与度并不是很高.但准爸爸知道吗,想要和宝宝建立深厚的感情就要怀孕期间开始,准爸爸要如何与胎宝宝进行胎谈呢?

爸爸要多与胎儿进行胎谈,胎谈可以使婴儿更加真切地感知自己的爸爸.另外,胎谈还可以促进夫妻之间的融洽,夫妻共同进行的胎谈是胎教中至关重要的环节.

那么,什么样的胎谈是最好的呢?

准爸爸与准妈妈们不用急于进入胎谈阶段.只要在怀孕四个月前后进行胎谈即可.当孕妇的肚脐下部稍微隆起时,胎儿就能感受到妈妈的心跳与声音了.从这个时候开始直到分娩,就要开始以一种认真的态度进行胎谈,千万不能因为疲惫或消极而对胎谈持懈怠态度.

有些丈夫声称因事务繁忙无暇进行胎谈,这些都是借口与狡辩之词.胎谈并不需要很长的时间.上下班时,丈夫完全可以抽出短暂的时间与胎儿进行胎谈.另外,胎谈的关键并非时间的长短,而在于父母是否在胎谈时融入了爱心.因此,刚开始进行胎谈时,只需短暂的两分钟便可,胎儿也需要逐渐熟悉父母声音的过程与时间.之后,胎谈的时间可以逐渐延长,每天进行十分钟胎谈是比较理想的时间.另外,进行胎谈时不必过分贴近肚子,相隔一米左右的空间进行胎谈将收到更好的效果.

进行胎谈要遵循以下三个原则:①充满爱心;②洋溢欢笑;③多多赞美.

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准父母与胎宝宝交流说什么

怀孕时期准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适感.胎儿在母亲肚子里,便开始记忆母亲,甚至是父亲的声音,也因此而有舒适和安定的感觉;准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话,将可以让胎儿有“被爱”的感觉.那么,准父母在和胎宝宝交流的过程中说什么呢?

母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让它能参与您的生活,感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事,教导一些大自然的事物和社会上的知识.同时,当您在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明.

准爸爸可以在妈妈的肚子旁边,以温和轻柔的语气,对腹中的胎儿说说话,让他能熟悉您声音.准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能,以简单易懂的话语说给胎儿听,让胎儿也能感受父亲的关怀与用心.准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响,多与胎儿交流也能够增强准爸爸和宝宝的感情.

准爸妈在和胎宝宝交流时,要如何交流?要注意些什么?

1.早上起来,可以聊聊天气

早上一起来,就打开窗户,和孩子说:“今天是个好天气,阳光很灿烂.”然后,还可以讲得再细些.天空、云彩、风等都可以谈,特别要讲一讲准爸妈的感受.如果准爸妈谈这些情况的时候,心情很好,那么对胎儿将是很好的影响.

2.睡觉前,也要和胎儿对话

睡觉前,准爸妈可以把这一天发生的事情,和胎儿说一说.不管是什么事,都可以说,而且不要忘了讲讲当时的心情.这样,即使是心情不好的事,也能很快化解,好心情还能和孩子一同分享.

3.讲过程一定要生动细致

对胎儿描述事物或行为过程的时候,一定要生动细致,有现场感.

4.生活中的一切,都能用讲故事的方式说给胎儿听

和胎儿聊天要持续不断.不管是吃饭还是活动,随时都可以讲.现在在做什么,为什么这样做,都可以详细地讲给胎儿听.用的词汇越丰富越好.

5.反复给胎儿念歌词

准爸妈经常给胎儿讲讲自己喜欢的歌词,对胎儿的脑发育也很有帮助.

6.周末去郊区游玩

周末尽可能去郊区游玩,既能放松心情,又能让胎儿感知新鲜的事物.通过旅行给予胎儿多种刺激是非常有益的.

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