月经

月经是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右,子宫内膜发生一资助增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,导致下丘脑对促进性腺激素的分泌增加,继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因而使卵泡发育,雌激素分泌逐渐增多。此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多,导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用,因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降,导致黄体退化,进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,即发生月经。此时,雌激素和孕激素的减少,又开始了下一个月经周期。 在月经周期中出现下列的变化过程:

①女性进入青春期后,在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下,垂体前叶分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黄体生成素(LH)促使卵巢内卵泡发育成熟,并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宫骨膜发生增生性变化;

②卵泡渐趋成熟,雌激素的分泌也逐渐增加,当达到一定浓度时,又通过对下丘脑垂体的正反馈作用,促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌,且以增加LH分泌更为明显,形成黄体生成素释放高峰,它引起成熟的卵泡排卵;

③在黄体生成素的作用下,排卵后的卵泡形成黄体,并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜,主要在孕激素的作用下,加速生长且机能分化,转变为分泌期内膜;

④由于黄体分泌大量雌激素和孕激素,血中这两种激素浓度增加,通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体,使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少,黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少,子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持,便崩溃出血,内膜脱落而月经来潮。

此时血中雌激素和孕激素浓度降低,解除了对下丘脑 以及垂体的抑制,下丘脑促性腺激素释放激素又可增加,并开始下一个月经周期。第一次来月经称初潮,初潮的年龄多数在11~15岁。初潮的早晚和气候、遗传及健康状况有关,如果女孩到18岁还未来月经,应考虑为病态,要进行查治。初潮标志着青春期的开始。青春期卵巢的功能还不稳定,月经周期也不规则,初潮后,往往相隔数月,半年甚至更长的时间才再来月经,以后就逐渐接近28~30天行经一次。有规律的月经周期,其两次月经间隔的时间一般不少于20天或不多于45天。正常月经持续的时间为2~7天,多数为3~5天。出血量平均约50毫升,但少至20毫升,多至100毫升。月经血色暗红,因经血内含纤溶素,可防止经血凝固。流血多时纤溶素不足而有血块形成,如月经期过长或经血量过多、过少,都属异常,要进行及时诊治。

在初潮后的几年与绝经前的数年较常见到无排卵的周期,于是在此期间其间隔期最长,且变动最大.每个周期的出血量平均为130ml(范围13~300ml),往往第二天最多,一条浸透的月经垫或棉塞吸收20~30ml。月经血一般不凝结(除非出血很多),可能是由于溶纤维蛋白和其他因子抑制凝结,基于内分泌的变化。

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月经周期里的排卵期

在促黄体生成激素(LH)高峰前的7~8天,卵巢上所被选择的卵泡分泌雌激素,尤其是雌二醇开始慢慢地增加,然后加速,在LH高峰前1天达到顶峰。雌激素的增加则伴以LH缓慢而稳定的增加及垂体分泌卵泡刺激素(FSH)水平的下降。LH与FSH水平可背驰,因为FSH的分泌受到雌激素优先的抑制(与LH分泌比较),并特别的被抑制素所抑制.正好在LH高峰前,孕酮水平也开始明显地增加。

在排卵期间,LH高峰使一系列复杂的内分泌变化达到高峰---垂体在排卵期前释放大量LH,LH高峰的形成部分是由于雌激素的正反馈,同时FSH的分泌也有少量增加,但其意义则不明了,当LH水平升高时,雌二醇水平下降,但孕酮水平却继续上升,LH高峰,典型地持续26~48小时,包含多次以脉冲式大量暴发性的释放LH,LH高峰造成的卵泡完全成熟对排卵(从成熟的囊状卵泡释放卵子)是必要的,它往往发生于高峰开始后的24-48小时,排卵的机制尚不清。

在LH高峰期间,卵泡膨大并从卵巢上皮表面鼓出,一个小斑或无血管点在卵泡表面出现,在此斑上有一小泡形成,然后破裂并有一团物质(卵子与一些周围的颗粒细胞)排出。卵泡产生的前列腺素,可能是由于LH及/或FSH的调控,看来对排卵是重要的。囊状卵泡与排卵前卵泡上面的上皮细胞内的溶蛋白酶,局部生长因子及细胞激动素可能重要,卵子保持抑制状态于分裂初期,直到LH高峰后,LH高峰后的48小时内,此卵子完成了第一次减数分裂,即每个细胞接受了原来46个染色体中的23个及排出第一极,除非这枚卵子被一个精子穿入,第二次减数分裂(即每个染色体纵形分裂成相等的一对)不会完成,及第二极体不会排出.。

在黄体(排卵后)期,形成卵泡的颗粒细胞与鞘膜细胞重组而形成黄体,黄体期的长短最恒定,在非孕妇女中平均为14天,并在月经的第1天而结束,除非接着发生妊娠,这长短相当于黄体功能生命的跨度,即分泌孕酮与雌激素约14天,然后退化。黄体逐渐增加分泌孕酮量以支持受孕卵的种植,孕酮于LH高峰后6~8天达到其高峰,约为25mg/d,由于孕酮是致热性的,故在黄体期间基础体温增加0.5℃并维持此高度直到下次月经来潮,黄体生命跨度的调节知道得很少,但前列腺素与胰岛素样生长因子Ⅱ可能卷入。如种植成功,则从植入卵来的人绒毛膜促性腺激素(hCG)支持黄体,直到胎盘-胎儿单位能够在内分泌方面支持其自己,hCG在结构上和功能上与LH相似,然而妊娠试验所用的独特的抗体对hCG的β-亚单位有特殊性,而对LH没有或极少有交叉反应。

在大多数的黄体期间,血中LH与FSH水平减少并降低,但是月经(下个周期)来潮时,它们又开始增加。

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月周激素分泌调节

月经周期中,子宫内膜的变化是在卵巢激素作用下而形成的,而卵巢的活动又受到下丘脑-腺垂体的控制。血中卵巢激素水平升高时,又可反馈地影响下丘脑-腺垂体促性腺素的分泌活动,进而保证卵巢活动及月经周期的过程。下丘脑还接受神经系统其他部位的信息,而影响此轴的功能。其过程简述如下:

在卵泡期开始时,由于血中雌激素与孕激素处于低水平,对垂体促性腺激素分泌的反馈抑制解除,垂体释放FSH和LH增加,血中FSH含量升高,随着LH也升高。在FSH作用下,卵泡颗粒细胞增长,并在LH的共同作用下,产生雌激素,分泌到卵泡液和血液中。雌激素作用于子宫内膜出现增殖期。在排卵前约一周,血中雌激素水平明显升高,与此同时,血中FSH下降,而LH有开始稳步上升趋势。在排卵前一天左右,血中雌激素达到高峰,在其作用下,下丘脑促性腺释放激素(GnRH)神经元释放GnRH,进而刺激腺垂体分泌LH与FSH,以LH分泌最明显,形成LH高峰。若预先用抗雌激素血清处理以中和雌激素,LH高峰即不出现,这种促进LH大量的分泌作用,是雌激素的正反馈作用。在LH作用下,大约12小时后,成熟卵泡出现排卵。如果抑制LH高峰,则卵虽然成熟而不能排出。

卵泡排出卵细胞后变为黄体。在LH的作用下,黄体细胞分泌大量孕激素与雌激素这对子宫内膜因受孕激素和雌激素的作用而进入分泌期,为受精卵着床做好准备。若未受孕,血中高水平的雌激素和孕激素可反馈地抑制下丘脑及腺垂体,使GnRH分泌减少,血中FSH和LH浓度下降,黄体萎缩,孕激素和雌激素在血中浓度突然大幅度下降。目前认为这将引起前列腺素的释放,特别是PGF2a,可致子宫内膜血管痉挛收缩,随后出现组织坏死,子宫内膜剥离、脱落而流血,即为月经。血中雌激素和孕激素浓度下降,又解除对FSH和LH分泌的反馈抑制,致使FSH和LH分泌增加进而重复下一个月经周期。避孕药的一种作用机制就是抑制排卵,但还要维持正常月经周期。

内分泌失调的影响

影响一:月经不调通常女性月经量每个月都差不多,若分量相差过多,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。

影响二:不孕有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

影响三:乳房乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

影响四:皮肤由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。女性在月经失调时,更易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强,导致皮脂腺分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷。

影响五:体毛不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

内分泌失调的伴侣

肥胖:内分泌失调会影响脂肪的代谢,这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因,所以内分泌平衡的人是不容易过胖的。

白发:华发早生也可能是个内分泌问题。

早衰:内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

癌症:内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能,这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的,女性的许多癌症都源于内分泌失调。

内分泌失调为何袭击你生理因素

人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。情绪因素:心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。

环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

调理内分泌失调

调理内分泌养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。及时就医,使用中西药物调理。西医指点对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。

针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以 抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。 中医坐堂从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。

很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进 血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有 气血两虚、 肾虚等,逍遥调经贴一般是给予补血益气, 补肾等治疗方式,使情况得以改善。

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月经期间饮食注意事项

1、忌生冷食物,宜食温热

中医学认为,血得热则行,得寒则滞.月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生.寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经.即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮.月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品.

2、忌食酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等.

3、要防止缺铁,荤素搭配

铁是人体必需的微量元素.铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用.月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要.鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低.所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要.

4、千万不能坐在凉的地方否则老了之后 会有很多病痛的

5、如月经期间出现腰部疼痛,需用热物体贴服.不得用手或重物捶打.

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月经周期缩短的原因

月经周期缩短的原因

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.

使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.

改变月经周期缩短的办法

1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间.

2、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性.

3、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱.

4、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风,若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动.

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月经后咖啡色分泌物

一般来说,月经后白带无味,量也不多,它因人因处于月经周期的不同阶段而有所变化.如排卵期的宫颈内膜腺细胞的分泌旺盛,于是白带增多,极似稀薄透明的蛋清,用两手指牵拉宫颈粘液时可拉长至几厘米而不断,弹性相当好,若是经期后半期就观察不到这种现象了.经期前后2--3天,因盆腔充血,阴道分泌物增多,白带也多,有时还略带血色,黄体功能不足时月经后有咖啡色分泌物.月经是女性发育的第二特征,女性在进入青春期后会出现第一次月经初潮,但是随着女性身体的发育,月经也逐渐正常.有些女性在月经后会出现咖啡色分泌物,这是为什么?月经后有褐色分泌物通常会是月经没有干净的结果,除了这个原因之外还有其他原因.


1、药物影响,子宫病变,妇科炎症,卵巢病变.环境,神精因素,内分泌失调都可能引起的的.女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化,也会引发不少疾病.如月经不调、白带异常、功血等,当出现上述情况时,建议及时检查.

2、可能是由于此时出血量少,还有就是宫颈糜烂方面的原因也是有可能导致这种情况的发生的.

3、如果是月经后有咖啡色分泌物是断断续续的.这可考虑为黄体功能不全,黄体功能不全是指黄体分泌孕激素不足,不足以支持分泌期子宫内膜充分发育,其次还有黄体功能萎缩不全、子宫内膜炎症、息肉的问题等等.

专家提醒发现月经后有咖啡色分泌物的状况都需要引起足够的重视,最好到医院进行检查,查清楚是什么原因引起的,然后再对症治疗.

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经期不能吃的食物
女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状.有些食物虽然营养丰富,但却是女性经期的“杀手”.下面9种食物,女性经期千万别贪吃.

1、油炸食物.
很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物,因为它不但含有较高的油脂量,食用之后还难以消化,同时也含有多种致癌物质.对处于月经期的女性而言,油炸食物更是一大有害食物.受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤也会变得异常敏感.在月经期进食油炸食物,增加了皮肤的负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题.由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积.


2、浓茶
月经期间,女性的失血量很大,贫血也常常伴随而至.改善贫血症状,就需要及时补充各种含有铁元素的食物.但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后,会产生沉淀,影响铁的吸收,导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状.此外,浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多.

3、西瓜
女性的子宫环境处于“温”状态时才能将经血排得干净.但是西瓜是一种寒凉食物,容易让经血结块,成淤血之后就排不出来,就会引起经痛.加上女性的体质本就属阴,经常吃寒性食物会导致阳气的泄露,导致子宫受到损伤,严重时会出现闭经或经量减少等现象.

4、汽水
汽水中含有大量的磷酸盐,同铁元素结合后会产生化学反应,影响铁的吸收.因此,在月经期间喝汽水,会容易出现经期乏力,疲惫,精神不振等情况,甚至会痛经的现象.除了影响月经之外,汽水中含有大量的碳酸氢钠,与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲.

5、巧克力
很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经,还能为身体增加能量,这是一种错误的认识.巧克力中含有儿茶酚胺,它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛.巧克力属于高糖类甜食,不但无法改善经期的不适症状,还会引起血糖不稳定,影响体内的荷尔蒙平衡,加重不舒服症状.

6、白酒
含有高浓度酒精的白酒,对于经期的女性会产生严重的伤害.女性在生理期期间,对酒精酶的分解能力会降低,在短时间内摄入高浓度酒精的白酒,会促使血液中残留大量的酒精,这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质,伤害肝脏.此外,饮酒会加速血液循环,导致月经量增多,诱发痛经.

7、冷饮
尤其是在闷热的夏季,冰爽刺激的冷饮就成为很多女性唯一的解渴降暑食物.但是,不管是生理期还是非生理期,经常喝冷饮都会对女性的子宫造成严重的伤害.此外,在来经期间,盆腔和阴都会处于充血状态,大量喝冷饮,人体受到寒冷刺激后会引起子宫、盆腔内血管痉挛,促使血管收缩,造成经量减少,伴随出现月经期缩短甚至停经.

8、花椒、丁香、胡椒
月经期间的饮食应该要以清淡、营养丰富的食物为主,不宜进食刺激性强的辛辣食物.花椒、丁香、胡椒同属于刺激性食物,能刺激血管扩张,容易引起月经提前、痛经或经量过多.

9、柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子.

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经期前吃什么好
有利于经水运行的食物

比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物,像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物.

香蕉

香蕉中含有丰富的B族维生素和微元素镁,其具有安神,缓解经前不良情绪的作用.同时对于有痛经问题的女性而言,经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛,改善经痛的问题,对于安度整个经期具有很大的帮助的.

易消化的食物

像面条,粥类等易消化的这个食物不仅可促进吸收,同时其还可保证体内的营养平衡,对于促进身体健康具有很大的帮助.

鱼类

很多女性到经期前几天就会有情绪低落,抑郁等心理疾病的发生,而研究发现三文鱼中的ω-3脂肪酸具有抗抑郁的作用.此外应该像沙丁鱼、草鱼中的ω-3脂肪酸的含量也是丰富丰富的,因此建议女性在经常可适当的吃些鱼类.

含铁元素高的食物

经期过后女性会流失大量的铁元素,会加重贫血的症状,而如果在经前可以有意的增加一些植物铁,动物铁元素的话,对于保证经期对于铁元素的需求具有很大的帮助的.因此建议经经期前几天可适当的多增加红色的肉类,菠菜,动物内脏等铁元素相对较为丰富的食物.

牛奶

很多女性在经期前几天都会有失眠情绪烦燥等问题,而研究发现女性在月经前及月经期间可以每晚喝一杯热牛奶的话就可消除这些不良的情绪,另外建议在喝牛奶的时候可适当的加些蜂蜜,以更好的消除经前期紧张的情绪,减轻心理压力.

镁元素含量丰富的食物

研究发现一些在经前期会有偏头痛的女性的血液的镁含量都偏低,因此建议在日常的饮食上如果可以适当的增加一些镁元素含量相对丰富的食物就可减少偏头痛的发生了.

维生素B6含量丰富的食物

研究发现维生素B具有缓解情绪的作用,可以使整个神经传递素保持在一个稳定的范围之内,对于缓解经前情绪激情有着很好的帮助.

维生素E丰富的食物

研究发现维生素E可以减少引起经前疼痛的物质前列腺素的产生,因此建议可以适当的多吃一 些如五谷、植物油等维生素E含量相对较为丰富的食物.

补充锌元素

研究发现很多女性在经前期更容易长痘痘,这是由于经前期的皮肤油脂分泌过多,而锌就具有减少油脂分泌的作用,因此经前适当的多注意补充锌元素可减少皮肤长痘痘的问题.

对于女性而言经前期不仅要多吃以上这些食物,同时还要减少含咖啡因的食物的摄入,乳酷类食物的摄入,因为乳酪类的食物是引起女性痛经的主要原因.此外像一些糖类、酒精、高钠食物、碳酸饮料等也都是女性在经前、经期最好少吃的食物.

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月经过后几天容易怀孕
月经后几天容易怀孕

受孕是一个非常复杂的生理过程,首先卵巢能够排出正常的卵子,精液正常并含有正常的精子;其次,卵子和精子能够在在输卵管内相遇并结合成为受精卵;再次,受精卵顺利地被输送进入子宫腔;最后子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些过程中任何一个环节除了问题,都会影响成功受孕的几率。

月经后几天容易怀孕 三联

而在排卵期能够发生正常的性生活,并且夫妻双方均不采取任何避孕措施,怀孕的几率是比较高的。其实,排卵期跟我们女性的月经有非常大的关系。

大姨妈(月经)是女人一生中最亲密的朋友,女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。

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月经初潮年龄或可影响心血管患病风险

牛津大学Dexter Canoy表示,初潮年龄过早往往发生在肥胖儿童身上,所以他预想到了过早的初潮和后期的心脏病风险可能会有一定联系。但是让他们惊讶的是,过晚的初潮也会增加患病风险。

女孩子月经初潮是青春期的标志,意味着激素将生育功能开启。但是为什么初潮的时间会和心血管疾病的患病风险相关目前仍不清楚。

研究人员分析了英国一百多万50—64岁妇女的健康数据,包括生殖健康和病史,及过去十年国家范围内死亡、住院数据。在大约11年的时间里,有将近25万妇女因高血压并发症住院或死亡,七万三千人患心脏病,两万五的中风病例。

研究发现,在13岁初潮的女性(约占整体分析对象的25%)中,得心脏病的风险最低。相比之下,在10岁之前初潮的女性(约占4%)大约有27%的风险患心脏病。 而在17岁以上初潮的女性,患病率和10岁的差不多。中风和高血压的风险在各时间段的也类似,只是增加的风险幅度没心脏病那么明显。

这是一个非常有趣的研究,证实了之前关于初潮年龄过早和心血管疾病之间有关联的猜想。但是先前的研究没有这次的研究对象多、数据信息量大。患病风险的影响因素还可能包括体型、吸烟状况和社会经济状况。这些结果更适用于工业化国家里,1930年到1950年生的中年白种妇女。因为这个研究里面分析的妇女大部分都是白人。

至于这一结果是否和其他人种、欠发达国家符合,需要研究团队进行进一步研究比对。初潮在12岁的患病风险和15岁的也略有不同,只是差异很小。

保持儿童体型不宜过胖的办法对避免初潮过早是很必要的,与此同时还能降低以后患心脏病和中风的风险。除此之外,Canoy还注意到,从19世纪以来,女性初潮的平均年龄就一直在下降。

至于是初潮年龄本身直接导致的患病风险增加,还是初潮引发别的因素改变而增加的风险,目前仍然没有解释。

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