妊娠高血压

妊娠高血压的易患人群

⒈年轻初产妇及高龄初产妇。

⒉体型矮胖者。

⒊发病时间一般是在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后最为多见。

⒋营养不良,特别是伴有严重贫血者。

⒌患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者,其发病率较高,病情可能更为复杂。

⒍双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妇,发病率亦较高。

⒎冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下,易于发病。

⒏有家族史,如孕妇的母亲有妊高征病史者,孕妇发病的可能性较高。


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妊娠高血压的症状

主要病变是全身性血管痉挛,而其中挛缩的结果会造成血液减少。临床常见之症状:全身水肿、恶心、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。

妊娠高血压常见误区

误区一:没有症状就代表妊娠高血压

妊娠高血压在患病初期的时候都是没有任何自觉症状的,但不要认为没有症状就代表没有妊娠高血压。当出现了头晕、头痛、眼花、双腿水肿不退等症状时,也许病情已发展到了中度了。

误区二:怀孕后就不要干活

很多家庭都认为怀孕后就不要干活,特别还是患病的时候,更不要多动了,最好卧床休息。其实啊,轻度的体力活动,如散步、简单的家务活还能使精神放松,控制体重,并调节植物神经功能,有助于血管扩张。所以,患妊娠高血压的孕妇做做轻度的体力活动是对病情有帮助的。如果整天躺在床上不动,反而还会使体重猛增,不利于治疗。当然,一些剧烈的运动,患妊高征的准妈妈就要避免做了。

误区三:怀孕前血压偏低就不会患妊娠高血压

很多孕妇问怀孕前血压偏低是不是就不会患妊娠高血压啦。怀孕前无论血压如何,在怀孕后是否会得妊高征的几率是一样的。不会因为孕前是低血压,孕后就不会得妊娠高血压。

误区四:分娩后,妊娠高血压就好了

是不是分娩后,妊高症就治愈了呢?分娩后患有妊娠高血压的产妇是需要一段时间才会恢复正常血压的,而且产后3天内仍是发生重度妊高征的危险阶段。患病产妇还是要遵从医嘱服用3天降压药,以控制血压,保持血压稳定。这些药物不会对母乳喂养造成影响。产后一个月务必要到医院进行检查,包括血压、尿蛋白等的检测,多数人会在一个月左右恢复正常。如果此时血压仍不能恢复正常,应请医生及时诊治。


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预防妊娠高血压的饮食秘诀

妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关,热能摄入太多,蛋白质、各种维生素等摄入不足,都会诱发或加重妊娠高血压。因此,孕妈咪合理安排饮食,对预防和控制妊娠高血压的发生、发展非常关键。

⒈控制热能和体重

孕期能量摄入过高容易导致肥胖,而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不是“能吃就好”的无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪,要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。

⒉减少饱和脂肪的摄入量

食物脂肪的热能比应控制在25%左右,最高不应超过30%,而且饱和脂肪要减少,相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪,而以植物油代之,每天烹饪用油大约20克。这样,不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。

⒊防止蛋白质摄入不足

禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压,大豆中的蛋白质可保护心血管。因此,多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量,避免增加肾脏负担。

⒋保证钙的摄入量

中国营养学会推荐妊娠早中晚期,以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。孕妈咪要保证每天喝牛奶,牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明,孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等,大豆及豆制品既是优质蛋白,也是富含钙的食物,每天均应食用。

⒌盐的摄取要适度

如果盐摄入过多,容易导致水钠潴留,会使孕妈咪血压升高,所以一定要控制盐的摄入量。

一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克,有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多,6毫升酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味,还可以用葱、姜、蒜等调味。

孕妈咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等。但是,孕妈咪因为胃酸偏多,必要时可以适当摄入发面的食物、苏打饼干、烤膜、面包干等食物,以减少胃酸过多的不适。

⒍搭配丰富的蔬菜和水果

保证每天摄入蔬菜500克以上,水果200~400克,多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入,对防止便秘,降低血脂有益,还可补充多种维生素和矿物质,有利于妊娠高血压的防治。


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妊娠高血压的危害

妊娠高血压症状主要以高血压、水肿、蛋白尿为主的表现,严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭。妊娠高血压严重威胁着母儿的生命,而且还可能引起后遗症,严重影响妇女健康。

妊娠高血压由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变。

⑴脑:脑部动脉痉挛,引起脑组织缺血、水肿,出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状,严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞,出现点状出血,这些病人常可引起昏迷。

⑵肾脏:肾脏缺血,毛细血管血栓形成以致肾功能受损,可引起少尿、蛋白尿,严重者可出现肾功能衰竭。

⑶心脏:心脏冠状动脉供血不足时,可使心肌缺血,水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛,阻力增加,心脏负担加重,可出现左侧心脏衰竭。

⑷肝脏:重度妊娠高血压时,可引起肝脏表面出血,而有上腹部不适,严重时形成血肿,甚至肝破裂出血。

⑸眼:视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时,出现眼花、视力模糊,严重时可引起暂时性失明。

妊娠高血压可引起全身各脏器的改变,发现后应及时诊治,以免引起不良后果。

妊娠高血压不良后果

1、使孕妈妈发生肺水肿而发生呼吸困难,一般在产后出现。

2、由于血压升高而引起脑出血,而且血压越高,出血几率越大,是妊娠高血压症常见的死亡原因之一。

3、孕妈妈因肾脏功能受损而出现少尿,严重者发展为急性肾功能衰竭。

4、孕妈妈过去本无心脏,现可在心脏部位出现异常心音。

5、因抽搐咬伤唇舌,或因昏迷坠地摔伤,还可能因昏迷时喉部的分泌物被吸入肺部而引起吸入性肺炎。 全身肌肉抽搐时,可引起子宫收缩而发生早产。

6、孕妈妈患上妊高症,会使胎盘功能恶化,胎宝宝因此发育不良。

7、轻者发生宫内窘迫,重者致胎宝宝死亡。

妊娠高血压危害很大希望广大孕妇患者要重视高血压的治疗,及时到正规医院就诊。


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妊娠高血压居家自我照顾注意事项

妊娠高血压居家自我照顾注意事项

一、卧床休息之重要性:采左侧卧,可减轻 子宫 压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。   

二、维持高蛋白的饮食是很重要的,每天八十到九十克的蛋白质摄取,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿的危险。   

三、观察水肿:正常在怀孕末期会有足部水肿,但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期(怀孕四~六个月)且会进展到眼睑。   

四、自行监测血压,可每天早晚各量一次并做记录。   

五、每一~二周做一次产检,一但有异常应提早就诊。 由以上可知妊娠高血压是怀孕过程中一项危险疾病,所以应当有所警惕及认识,以预防它的发生。

妊娠高血压心理护理

患者的主要心理状态是顾虑因高血压影响胎儿的营养。又恐惧病情的发展。而孕妇的心理状况又直接影响其血压及治疗的过程。消除思想顾虑和焦急的情绪是主要的心理护理,对于所出现的心理状况予以相应的解释和支持。向患者说明及时认真治疗可以取得较好效果。与孕妇一起听胎心音,解释目前胎儿的状况。允许家属陪伴,消除患者的孤独感,并提供倾诉的环境和机会,有助于稳定孕妇的情绪,使患者保持身心平静,精神愉快乐观,并积极配合治疗与参与护理活动。

妊娠高血压一般护理

⑴卧床休息:左侧卧位,可使右旋子宫向左方移位,并解除对下腔静脉的压迫,有利于改善肾和胎盘的血液循环。对降低血压,促进排尿具有良好的作用。

⑵饮食护理:孕期应维持高蛋白,适量钠的饮食,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿及血管内缺血的危险。指导患者摄入足够的水分 和富含纤维素的事物。


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孕妇血压高怎么办

妊娠高血压是一种严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病,会直接危害孕妇和胎儿的生命安全,所以如果孕妇患有高血压要马上进行治疗,不可以延误.但请孕妇们注意,每个患高血压的孕妇并不会有一样的症状,所以医生会根据个人的症状、怀孕周数、病情严重程度、胎儿状况等来对症下药.如果及早发现并治疗,可以使孕妇和胎儿的危险性降低,可以帮助孕妇顺利地生下一个健康的孩子.

1.妊娠高血压的饮食

孕妇要适当限制热量,防止过食.因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情.适当减少食盐的摄入量,如进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性.进食优良高蛋白食物,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症,但对肾功能不全者除外.适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率.

2.妊娠高血压的治疗

妊娠高血压的药物治疗要在医生的指导下进行,一般是吃一些降压药,主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等.

3、妊娠高血压的治疗之体位疗法.

患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息,因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫,改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧.

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