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  • 宝宝哮喘,食物宜与忌,收藏
  • 时间: 2019-10-29 14:20 阅读: 评论:
  • 一、宜吃的食物 1. 南瓜 功效解析:南瓜性平,味甘,归脾、胃经。南瓜多糖能调节机体免疫功能。南瓜还具有平喘的功效,因此非常适合哮喘患儿食用。 适合宝宝吃的年龄:6 个月以上。 如何烹调更有效:南瓜去子去皮, ...
  • 2道润肺平喘哮喘食谱,收藏
  • 时间: 2019-10-29 14:19 阅读: 评论:
  • 平喘南瓜面条 材料:南瓜 150 克、面粉 120 克。 调料:盐 2 克、酱油、香油各适量。 做法: 1. 南瓜去皮、去子,洗净,切小块,放入搅拌机中加少量水打成糊状备用。 2. 将南瓜糊倒入面粉里,再一点点加水揉成光滑 ...
  • 宝宝得缺铁性贫血,该怎么吃
  • 时间: 2019-10-29 14:18 阅读: 评论:
  • 一、宜吃的食物 1. 猪肝 功效解析:猪肝性温, 味甘、微苦,归肝经。猪肝富含各种营养素,特别是铁和维生素E,是预防缺铁性贫血的好选择。 每 100 克猪肝含铁 22.6 毫克,而且也容易被宝宝吸收。 适合宝宝吃的年龄 ...
  • 缺铁性贫血,推荐2道调理食谱
  • 时间: 2019-10-29 14:17 阅读: 评论:
  • 补铁补血——清蒸肝泥 材料:猪肝 50 克、鸡蛋 1 个。 调料:葱花、姜末各少许、香油适量。 做法: 1. 猪肝去筋膜,洗净,切成小片,和葱花、姜末一起下锅用油炒香,八成熟时盛出,剁成泥状;鸡蛋打散备用。 2. 肝 ...
  • 宝宝锌缺,可以常吃这3种食物
  • 时间: 2019-10-29 14:17 阅读: 评论:
  • 1. 牡蛎 功效解析: 牡蛎性平, 味甘、咸,归肝经。牡蛎富含锌,具有提高免疫力、促进新陈代谢等功能。 适合宝宝吃的年龄:1 岁以上。 如何烹调更有效:可以给宝宝做成牡蛎饭,也可以做成牡蛎汤。 2.桑葚 功效解析: ...
  • 推荐2道食谱,让宝宝长得更高
  • 时间: 2019-10-29 14:16 阅读: 评论:
  • 补锌、健脾促食——牛肉小米粥 材料:小米 30 克、牛肉、胡萝卜各 20 克。 做法: 1. 小米洗净;牛肉洗净,切碎;胡萝卜洗净,去皮,切小丁。 2. 锅置火上,加适量清水烧沸,放入小米、牛肉碎、胡萝卜丁,大火煮沸 ...
  • 宝宝缺钙,要常吃这3种食物
  • 时间: 2019-10-29 14:15 阅读: 评论:
  • 1. 三文鱼 功效解析:三文鱼富含维生素D 和 DHA,有利于宝宝骨骼和大脑发育。 适合宝宝吃的年龄:8 个月以上。 如何烹调更有效:三文鱼可以做成馅,也可以煮粥食用。 2. 牛奶 功效解析:牛奶钙的含量高达 85%,其所 ...
  • 宝宝缺钙,这2道食谱可以常吃
  • 时间: 2019-10-29 14:15 阅读: 评论:
  • 健体强骨——西蓝花香菇豆腐 材料: 西蓝花 50 克、熟鸡蛋半个、鲜香菇、豆腐各 30 克。 调料:高汤适量。 做法: 1. 西蓝花洗净,切小朵;香菇洗净,切小丁;熟鸡蛋剥壳,切碎蛋白,研碎蛋黄;豆腐冲净,切块。 2. ...
  • 宝宝太胖了,要经常吃这些食物
  • 时间: 2019-10-29 14:14 阅读: 评论:
  • 一、宜吃的食物 1. 黄瓜 功效解析:黄瓜性凉,味甘,归胃、肺经。黄瓜中含有抑制糖类向脂肪转化的物质,能帮助宝宝减肥。 适合宝宝吃的年龄:7 个月以上。 如何烹调更有效:黄瓜搭配能促进食物消化、减少脂肪堆积的 ...
  • 宝宝太胖了,该怎么吃
  • 时间: 2019-10-29 14:13 阅读: 评论:
  • 降脂减肥——山楂汁拌黄瓜 材料:嫩黄瓜 1 根、山楂 30 克。 调料:白糖适量。 做法: 1. 黄瓜去皮、去蒂,洗净、切条,然后入锅煮熟,捞出。 2. 山楂洗净,放入锅中加水煮软。 3. 山楂汁加白糖,小火熬至糖化。 4. ...
  • 宝宝长水痘,不能吃什么
  • 时间: 2019-10-29 14:13 阅读: 评论:
  • 一、宜吃的食物 1. 薏米 功效解析:薏米性微寒,味甘、淡,归脾、肺、肾经。具有利水消肿、祛湿、清热排毒的功效,对水痘患儿具有食疗作用。 适合宝宝吃的年龄:1 岁以上。 如何烹调更有效:可以取薏米 15 克、芦根 ...
  • 水痘,推荐2道调理食谱
  • 时间: 2019-10-29 11:50 阅读: 评论:
  • 解毒祛湿薏米粥 材料:大米 40 克、薏米 20 克。 做法 1. 大米、薏米分别洗净,浸泡30 分钟。 2. 将大米和薏米放入锅中,加适量水煮成粥即可。 营养功效: 此粥有清热解毒、健脾祛湿的作用,很适合出水痘的宝宝食用 ...
  • 宝宝得猩红热,吃什么好得快
  • 时间: 2019-10-29 11:50 阅读: 评论:
  • 一、宜吃的食物 1. 桑叶 功效解析:桑叶性寒,味甘、苦,归肺、肝经。具有疏风清热、凉血、清肝明目的功效。 适合宝宝吃的年龄:1 岁以上。 如何烹调更有效:取金银花、桑叶各 10 克,芦根 15 克,淡豆豉 6 克,同 ...
  • 宝宝得猩红热,推荐2道调理食谱
  • 时间: 2019-10-29 11:49 阅读: 评论:
  • 抗菌消炎桑菊百合饮 材料: 桑叶、野菊花各 10 克,干百合 6 克。 做法: 1. 桑叶、野菊花、百合分别洗净。 2. 将桑叶、野菊花、百合放入锅中,加适量水煎煮 15 分钟,取汁即可。 营养功效: 桑叶能清热凉血,野菊 ...
  • 宝宝流行性腮腺炎,不能吃什么
  • 时间: 2019-10-29 11:48 阅读: 评论:
  • 一、宜吃的食物 1. 莲藕 功效解析:莲藕味甘, 归心、脾、胃经。具有清热润肺、凉血行瘀、消食止泻、滋补养身的功效,对患有腮腺炎及体弱多病的宝宝有很好的补益作用。 适合宝宝吃的年龄:6 个月以上。 如何烹调更 ...

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