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备孕食谱，备孕的主要是做哪些呢？

2020-11-10 11:11:39 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

备孕食谱，备孕的主要是做哪些呢？备孕期间饮食吃什么好呢？

医旅顾问

男士的精子质量得好，要是活力差，就口服提升精子的药物，平时使用一些海鲜类、肝脏、核桃、花生等

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