备孕一般需要注意以下事项：1.要做一个全面的常规项目的孕前检查。2.要养成良好的生活习惯、早睡早起。3.不能随便服用药物。4.忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。5.一定要心情放松，不要想的太多。意见建议：早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。故孕前需要补叶酸。推荐药物：育龄妇女可服用汤臣倍健叶酸亚铁片，补充多种叶酸和铁元素。