备孕期间不能吃什么？
2020-11-21
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网友提问
我结婚三年了，现在打算要孩子，请问，备孕期间不能吃什么？
医旅顾问
备孕期间不管是女性还是男性都要注意，双方都在这个期间不能吃很多东西，否则就很容易影响到怀孕的质量。其中，对于准妈妈来说，备孕期间不宜吃高糖食物、辛辣食物、腌制食品、人工污染食品、罐头食品、咖啡因含量高的食品等。意见建议：女性在备孕期间需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。推荐用药：备孕期间的女性可以服用爱乐维复合维生素片补充营养，该药物是一款专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，适用于有计划怀孕的女性的营养需求。
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