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备孕妈妈，备孕的好处？怎么备孕好呢？

2020-11-10 11:11:44 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

双方怎么备孕好呢？

医旅顾问

你好，男性一般是戒烟、戒酒半年左右，女性可以服用叶酸，其他的就是睡眠有规律，不熬夜等情况。

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