孕妇可以吃柿子吗？柿子偏凉体寒是不是不能吃-孕期问答-生育帮

首页 » 问答 » 孕期

孕妇可以吃柿子吗？柿子偏凉体寒是不是不能吃

2020-11-10 11:45:18

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

我体寒是不是不能吃柿子，家里有几个柿子，不知道能不能吃，请教大家？

医旅顾问

从柿子的营养和功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则营养十分丰富，它包含有多种维生素和矿物质，并且一些矿物质的含量也是高于其他的一些水果，可以补充营养。第二个就是柿子有润肠通便的作用，可用于帮助孕妇来缓解孕期的便秘。而且还有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳等等功效，对孕妈妈而言是有好处的。但是，它吃多了就会感到口涩舌麻，而且因为柿子是凉性水果，所以不建议多吃，一天吃一个就好，不要超过两个。同时也还要注意不要空腹来吃柿子，以免出现肠胃的不适。如果有糖尿病、慢性胃炎等，是不宜吃柿子的。