孕妈能吃柿子吗?

2020-11-10 来源:https://www.snsnb.com/
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医旅顾问

柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。但注意不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃,建议准妈妈慎吃。

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