孕妇吃过夜的石榴有危害吗？-孕期问答-生育帮

网友提问

怀孕3个月，最近老公给我买了很多不一样的水果，因为经常吃一种水果都吃腻了，老公就给我买了些我喜欢吃石榴，但怀孕以后我就没怎么吃石榴了，因为害怕吃出毛病。就想问一下孕妇可以吃石榴吗？有没有什么注意事项？

医旅顾问

孕妇是可以吃过夜石榴的，但是可能会造成腹泻，放进电冰箱里得话应当就没问题了。石榴实际上是较为耐放的，较为生的石榴放到电冰箱里可能能够放两月上下，如果是放到干躁荫凉的地区也类似能够放一个月。因为石榴具有非常丰富的营养价值，果肉中大量的维生素c和b族维生素，以及少量的蛋白质、脂肪、糖类有机酸和钙、钾、磷等人体所需的微量元素。孕妇吃石榴好处：1、石榴中的多酚化合物能够有效缓解孕妈食欲不振的症状，减轻孕吐带来的不适感。2、能够舒缓孕期的紧张情绪，保护神经系统，使得孕妇在怀孕期间维持一个良好的心情。3、孕妇因为缺铁或叶酸极易造成贫血，是贫血的高发人群，石榴恰巧是水果中补充天然叶酸最好的良药。4、石榴中大量的维生素c可以促进人体对铁的吸收，预防孕妇孕期缺铁。5、石榴还具有补血养气之效、还可以促进消化，缓解腹泻。6、孕妇多喝石榴汁还可以预防胎儿大脑发育受损。

孕妇吃过夜的石榴有危害吗？

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