听老一辈的人说吃水鱼汤可以帮助怀孕,最近我和老公正在备孕,希望可以通过食补的方式把身体补得更容易受孕,想问你一下水鱼是什么啊?怎么做才可以助孕呢?有没有什么禁忌需要注意的。
水鱼汤又被称之为助孕汤,是很多备孕妈妈所推崇的滋补佳品,楼主也可以买来试一试。材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)、狗杞10克、山芋肉(山茱萸)10克,淮山(山药)10克。做法:1、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块。2、中药和甲鱼一起下锅,煮的时候放点姜和葱。3、煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。吃法:来月经的第五天吃,味道有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好,可以接着再吃一次。注意:山芋肉不是我们平时吃的山芋,需要到药店购买才行,千万别买错,不然效果就不好了。