关于辅酶Q10，网上说法不一，有人说是骗局，有人说是神药，但是其实辅酶Q10只是作为一种保健品，确实有一定作用，但是不能作为药物来使用，见效一般是不明显的。所以可以根据自己的实际情况选择服用。作用：1.保护心脏作用辅酶Q10可强化心脏机能，为心脏补充源源不断的缺失的辅酶Q10，从而缓解其缺氧状况。2.备孕助孕作用备孕的时候都会用辅酶Q10搭配其他助孕产品，来提高卵子质量，以此提高受孕率。辅酶Q10是有一定副作用的：1.可能会造成胃肠功能消化不良，感觉胃部不舒服，有恶心、呕吐、饱胀。2.腹泻、食欲下降。3.可能会造成心慌、心悸感觉。4.有的人可能会见皮疹，身上瘙痒、红斑，可能对成分过敏。服用方法：辅酶q10每日1-2粒，餐后服用，每瓶可服用60-120天。一般来说，以2瓶一周期服用效果最佳。什么人需要服用辅酶Q10：1、经常胸闷气短，感觉喘气不过来2、心率有时超过100/分钟3、年龄超过40岁4、家族有心脏病史5、患有心脑血管疾病6、年纪超过30岁准备怀二胎的人群不适合群体：1.未成年群；2.未采用避孕方法，提前准备怀孕的女士；3.孕妇、哺乳期间；4.过敏性体质群体。辅酶Q10是试管婴儿认可的调养卵巢功能的辅助药物，长期服用可对卵巢环境起到保护作用。计划试管婴儿前，可以服用辅酶Q10调理养护卵巢功能，但是提前半年或以上开始服用，才有效。