备孕提前准备多久？
2020-11-10
来源：https://www.snsnb.com/
网友提问
我和老婆结婚半年多了，由于家人的催促，我们现在准备备孕，听别人说备孕是要提前做好准备的，所以我想问一下，备孕要提前准备多久？
医旅顾问
备孕的准备时间是因人而异的，一般是三个月到六个月不等，备孕期间同房次数不要过频，一般一周2到3次，并且同房前要做好个人的清洁卫生，备孕期间要多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，不要熬夜，适当做些体育锻炼，增强体质。
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