随着社会的发展，医学技术的进步，国家优生优育政策的推动，避孕应运而生。现在的避孕方法多种多样，有避孕药、避孕套还有节育环等，都可以有效避孕，但是不少避孕方法对于女性身体存在一定的伤害，所以还是要谨慎选择安全有效且安全的方式进行避孕。避孕方法：1、避孕药，又分为短效避孕药、长效避孕药以及紧急避孕药三种，据有关数据显示避孕率达99%，但是避孕药需要长期服用才能有效，一停就会怀孕，并且对女性身体有一定的损害；2、避孕套，通过避免精子和卵子相遇的方式进行避孕，成功率高达90%以上，是一种比较安全有效且对女性没有伤害的避孕方式；3、节育环，安置节育环到女性体内，使受精卵无法着床避免怀孕，对女性的身体伤害比较大，容易导致宫外孕和引起女性妇科炎症；4、结扎、皮下植埋避孕，这种方法是用于不再有怀孕打算的夫妻，但是对身体的伤害比较大，容易导致感染或出血的情况出现；综上所述，对女性身体伤害最小，最安全有效最好的避孕方法就是采用避孕套进行避孕了。