老婆孕前有胃病，怀孕后吃什么东西养胃？-孕期问答-生育帮

网友提问

我和我老婆认识的时候，她不喜欢吃早饭，周末年轻人想偷个懒，要睡到中午才起来，更不会吃早饭了，说了也说不听，就落下了胃病，现在我们结婚了，老婆怀孕了，自己想补起来了，说要不是怀孕她还不想这么折腾，想问一下大家怀孕后吃什么东西养胃？最好是食补，谢谢。

医旅顾问

现在生活水平虽然越来越好了，可是在饮食方面有些人却不注意，导致胃病的疼痛折磨着他们。特别对于特殊群体孕妇来说，在怀孕期间，胃口也会有变化，不爱吃东西，胃也会承受着一定的压力，所以在日常生活中我们一定要注意饮食的摄入。那么孕期吃什么养胃？孕妇养胃粥有什么？孕期吃什么养胃？1、喝粥粥类食物是孕妇最佳的养胃健脾食物，容易消化，对于孕吐的妈妈们在早晨食用一小碗粥，非常之不错。粥类的话，也可以根据妈妈们口感来稍微改变花样，比如小米粥或者是八宝粥，不仅营养丰富而且还大有裨益。2、大枣生姜汤在孕期孕妈妈坚持每天服用大枣生姜汤也是非常的有好处，大枣的营养价值非常之高，不仅有着补血的功效，还具有非常好的健脾益胃的功效。只要把大枣和生姜一起煮，然后汤水每天食用，大枣也可以一并吃下，孕妇养胃效果非常不错。3、木瓜：木瓜也是非常不错的孕妇养胃的食物，营养也非富之非常，是孕妇食用之佳品，不过有一点要注意，木瓜也不能吃太多，特别是胃酸偏多的孕妈妈不能吃多。4、枸杞、核桃这都是非常不错的孕妇养胃食物，孕妈妈平常可以把它们当作小零食，也可以煮来入菜食用，这些食物的营养素对于孕妈妈来说都是非常好，对于胎儿的生长发育都可以起到很好的帮助。

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