如果没时间去医院的话，也可以去附近的诊所打，黄体酮不同于平常的注射液，它是油性的，自己打的话可能把握不好方法。黄体酮注射用量：1、先兆流产，一般10-20mg，用至疼痛及出血停止；2、习惯性流产史者，自妊娠开始，一次10-20mg，每周2-3次；3、功能性子宫出血，用于撤煺性出血血色素低于7mg时，一日10mg，连用5天，或一日20mg连续3-4天；4、闭经，在预计月经前8-10天，每日肌注10mg，共5天，或每日肌注20mg3-4天；5、经前期紧张综合症，在预计月经前12天注射10-20mg，连续10天。黄体酮注射方法：1、用5mL注射器抽取药液，注意黄体酮粘稠不易抽取；2、使用十字法选择注射部位，即从臀裂顶点向左侧划水平线，然后从髂塉最高点作一垂线，将一侧臀部分为四个象限，其外上象限并避开内角为注射区；3、使用碘伏棉棒消毒注射部位，晾干；4、绷紧皮肤，垂直进针，进针深度为2/3，抽取无回血后(有回血代表扎到血管，需拔出重新进针)开始缓慢推注药物；5、拔针，用棉签按压止血。黄体酮注射后注意事项：1、每天注射黄体酮4小时后开始用温热毛巾热敷注射部位30分钟，间断用手掌按揉注射部位，每天热敷2-3次，可使臀部肌肉松弛，增加血运，促进吸收。2、用生土豆削皮切片，敷盖在注射部位，用胶布固定。覆盖注射部位30分钟，土豆外敷可起到消炎、止痛、活血消肿的功效。3、用云南白药调米醋成煳状，敷料包扎，每天换药2次，连用3-5天。4、如皮肤干燥，注射部位会出现荨麻疹、瘙痒，建议可用维生素E胶囊，挤破，涂在局部，用手掌按揉可改善。