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怀孕5个月的孕妇可以吃龙眼吗？

2020-12-04 21:55:33 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

我现在怀孕5个多月了，昨天婆婆买了一斤龙眼回来，我吃到一半的时候突然想到之前有在网上看过有人说孕妇是不能吃龙眼的，我的妈呀，我忘记了，那我现在该怎么办呀！孕妇到底可不可以吃龙眼呀？如果吃了一点有没有什么问题呀？

医旅顾问

在中医理论中，龙眼水果甘温动火，因此是不建议孕妇在怀孕早期的时候吃的，但是在孕中期的孕妇吃一点是没有问题的，所以不要太担心。龙眼含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，但是孕期不易吃得太多。合理摄入对孕妇是有好处的。孕妇吃龙眼需要注意以下几点：1、食用要适量龙眼作为一种热性水果，孕早期尽量不吃，孕期其他阶段如果非要吃，应该注意要适量，一次吃几颗就行，吃的次数不能太多。2、掌握食用时间孕妇食用龙眼或其他水果的最佳时间是饭前1小时以及饭后2小时。3、根据自己的体质食用龙眼作为温性水果，热性体质的孕妇应该尽量避开。4、不要食用龙眼干龙眼干食用后容易引起大便干结、胎热和口干舌燥。

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